妊娠期糖尿病是如何引起的？
引起女性患上妊娠期糖尿病的病因有很多，如患者的年龄、肥胖程度、不良的生育史、糖尿病的家族史等，这些因素都有可能会导致女性患上妊娠期糖尿病。
对于正常孕妇来说，体内的糖耐量减低程度会随着妊娠的周期变化而不同，而且大多数孕妇在生产之后，身上的糖耐量就会恢复正常。但是如果人体患有妊娠期糖尿病的话，糖耐量就会减低，身上也会出现糖尿病的病理性变化，这可能与怀孕后女性的内分泌腺体变化、胎盘的内分泌作用等有关。
当女性处于妊娠期后，胰岛的体积就会增大，从而使得β细胞的数量增多。因此，等到妊娠中期时，血浆中的胰岛素水平就会逐渐增高，在孕晚期则达到顶峰。与此同时，α细胞所分泌的胰高血糖素含量也会剧增。
而女性体内的，内分泌腺体的体积也会增大，垂体的体积获利增加20%-40%，重量也会增加1倍。这样也会导致垂体所分泌的垂体促乳素、促甲状腺素、促肾上腺素的含量增加。而促甲状腺素含量的升高，就会使患者的甲状腺呈均匀性增大，影响到甲状腺激素的分泌。因此，在多种激素的治下，就可能会导致妊娠期糖尿病的发生。
胎盘是母体与胎儿进行物质交换的重要器官，但是也是妊娠期重要的内分泌器官之一。胎盘能够合成和分泌胎盘生乳素、雌性激素、孕激素等。但是，胎盘还能够合成胎盘胰岛素酶，而胎盘胰岛素酶会使女性体内的胰岛素降解成为氨基酸，从而失去活性，这样救护造成女性的血糖升高，使得女性患上妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病是如何引起的？
引起妊娠期糖尿病首先是妊娠期对胰岛素的抵抗或胰岛素分泌不足会导致糖耐量受损。由于胎儿的生长发育，母体可以自适应地变化，从而相应地增加了对葡萄糖的需求。其次妊娠后胎盘可分泌泌乳素和雌激素以及孕酮等一系列物质，对胰岛素功能产生了拮抗作用，引起一系列糖代谢异常，导致妊娠期高血糖。
减少食物中的糖分的摄入可以从下三个方面入手：
1、吃的最多的食物就是主食要改变结构
大多孕期每天都是吃白米白面，如果有妊娠期糖尿病建议吃黑米饭，糙米饭，燕麦饭，不建议再单单吃白米饭。
这些粗粮减少食物消化的过程从而让血糖呈一个缓慢升高的过程，防止血糖骤升。
而且粗粮中含有B族维生素，也有助于降血糖。
2、被忽略的水果要注意
水果中含有大量的果糖也是导致血糖升高一个非常重要的因素，所以妊娠期糖尿病吃起来甜的水果最好少吃，比如葡萄，西瓜，香瓜等等。
3、加大青菜的摄入
青菜中含有大量的膳食纤维，可以起到控制血糖的作用。建议一天吃一斤二两左右的蔬菜才可以更好的控制血糖。
而加快食物中糖分的消耗对于孕期来说主要就是适当的运动。
孕期合适做的运动有瑜伽，游泳以及散步。