高血压患者不能吃的食物具体有以下几种:
1、含盐量高的食物:比如进食太多的咸菜等腌制食品,部分患者可能由于摄入盐较多引起高血压,称为盐敏感性高血压。北方地区每日摄入的盐含量约为15g,摄入盐量较多会造成体内水钠潴留,就会引起血压高而难以控制;
2、含高脂肪、高胆固醇的食物:通常有2/3的高血压患者可能合并有高脂血症,所以要尽量少进食动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉,避免造成血脂高。如果高血压和高血脂同时出现,可对血管产生影响,容易出现冠心病、脑血栓等疾病。
3、减肥:如果想要缓解肥胖型高血压带来的症状,首先需要减肥,减肥后的病人血压会明显的下降,减肥造成的降压作用可以改善的血脂代谢速度,但是这种调理方式要求患者持续进行,不可以中断减肥。4
、饮食调理:肥胖和超重的人不能吃大量的热量食物,如果能得到有效的控制,血压也会下降,与此同时还要控制摄入蛋白质的质量,多吃一些优质的蛋白,少食用动物内脏,肥肉等,还要注意少吃辛辣的食物,辛辣的食物会含有大量刺激物质,会导致患者血压突然升高,不利于肥胖型高血压患者的恢复。
5、运动:肥胖型高血压患者可以通过运动让自己更加健康,还能够提升自己的免疫能力,促进血液循环,运动对血压的维持也有很大的帮助。
6、药物治疗:常见的肥胖高血压调理用药有硝苯地平、维拉帕米、地尔硫卓等,这类用药一般少有禁忌。
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