现代技术变得越来越发达，但人们的运动量越来越少，健康也越来越不乐观。许多人稍微运动，就会有心慌气短、胸闷、呼吸困难，使整个人非常虚弱。那么，这种情况的具体原因要了解清楚，这对病症改善非常重要。下面了解一下。
第一、稍微运动就心慌气短与心脏功能不全有关，比如心肌供血不足，就容易引起胸闷、喘息、劳累性呼吸困难、阵发性呼吸困难等。这时要注意控制活动量，减少剧烈运动，还要定期进行心电图、心脏彩超、胸部X光片检查，以明确心胸大小。如果检查确定和心脏瓣膜狭窄、功能不全有关，应积极服用异山梨醇单硝酸盐胶囊扩展冠状动脉，改善心肌循环。除了药物治疗，也可以进行瓣膜置换，经皮主动脉瓣膜成形术，经皮主动脉瓣置换等来改善疾病。
第二、进行一点运动就感到心慌气短，可能是由心力衰竭引起的，也可能是由冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病或心肌炎心肌病引起的。因此，造成稍微运动就心慌气短原因有很多，最好通过详细检查来确定。
第三、慢性阻塞性肺疾病急性发作期间形成支气管扩张，患者就会有严重支气管哮喘、肺损伤、呼吸窘迫综合征。因此，有这些病症的患者就会在运动后有心慌气短。
稍作运动就会出现心慌气短，临床上的典型原因和运动性哮喘、支气管哮喘有关。因为身体轻微运动，就会引起支气管粘膜明显痉挛和收缩，甚至引起气道粘膜中明显的充血，水肿和炎症物质渗出，从而导致炎症反应过度。这时，支气管的腔会比正常狭窄，并且身体可能缺氧，就会导致心慌和呼吸急促。尤其是患有高血压和糖尿病的患者，应警惕心脏功能不全，尽快去医院进行胸部CT检查，这样更有利于分析清楚病因。
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第1个回答 2021-03-02
运动完之后最好要做一个拉伸，同时也不要第一时间就躺着，也要增强自己的免疫力。不要过于劳累，也说明自己的身体缺乏运动，所以才会出现这样的现象。一定要长期坚持下去。
第2个回答 2021-03-02
运动后心慌是正常生理反应，因运动后，机体需血需氧量增加，心率增加进行代偿。对有心脏病、体质弱患者尤为突出。如冠心病、心肌缺血患者，运动后，心率则明显增加。患者除心慌，还会有胸闷、胸痛、出汗、肩背部放射痛。此时则要求患者原地休息、就近行心电图检查。
第3个回答 2021-03-02
运动以后就会出现气喘心慌的症状，是由于运动性哮喘和支气管哮喘所造成的。可能是支气管黏膜平滑肌出现明显的收缩和痉挛，使气道粘膜出现水肿和充血，支气管的管腔比较狭窄，机体出现缺氧的状态，患者会出现心慌、气短的症状，也有可能是由于严重的心力衰竭和冠心病所造成的，需要及时的控制病情的发展，缓解胸闷气短的现象。
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