还有我胯下运球总是习惯从身体后面往前运，好像没什么卵用，从前往后运总是运不好
追答这个在实战中的确没什么用，如果你想练好胯下运球，就得多练习，运球力度要大，除了多联习没有什么捷径，你多大了
追问16
追答这个时候想学好运球有点难特别是胯下运球，你多高，多重
追问176 112
追答你的体重偏轻了，不过没关系，你才16岁，以后还是可以增重的。你几时接触篮球，以你这样的身高，在这个时候学运球，想学好比较困难，特别是夸下运球，其实学好运球，目的就是为了过人上篮得分，如果是这样，你又何必执着于夸下运球呢？你可以多练习双手大幅度交叉运球 和运球转身过人，这两个相对于夸下运球和背身运球会容易很多，只要你把这两种运球都练好了，平常打球过人，绝对不是问题，对了，你要学会左手运球左手最好能跟右手一样灵活，就算不能，你也要学会用左手独立运球上蓝
追问谢谢了
假如我每天在球场3小时，七天能练好么
追答不能
70天还可以略有所成
追问好吧
望采纳！！！
多练各种胯下其实也是很有用的