练健身气功,太极拳能不能治疗颈椎病?

Question

如题所述

Answer 1

练太极拳并不一定能够治疗颈椎病，但是，练习太极拳套路前的准备动作或预热动作，本身就可以让颈椎病缓解，长期做这些运动时，也是可以康复的，我以前也是颈椎病很厉害，经常去推拿也没有什么效果，后来参加了LIFO太极拳培训，是陈式太极拳75式，一年颈椎病是全部康复了。