手麻木的原因有很多种情况：第手局部情况，比如手被冻伤、手微循环不良，以及手的关节、手指指间关节的炎症，比如类风湿关节炎可以引起麻木。第手腕的问题，因为有三根重要的神经通过手腕。这三根神经由于各种各样的原因受到损伤之后可以引起手的麻木。
肘关节的病变，同样有重要的手部神经通过肘关节下传，当肘关节损伤之后出现手的麻木。另外，手部的神经的主要由颈椎发散出来的，在颈椎发出上肢神经的整个通路上，比如受到椎间盘的压迫、脊椎、炎症的问题，都会引起上肢麻木。大家可能比较害怕的是脑部病变，比如脑血管病、脑部肿瘤引起上肢的麻木。精神因素，比如人痛哭流涕、大声啼哭的时候，由于内环境的改变可以出现手的麻木，精神因素也可以引起手的麻木，因此手的麻木是一个非常复杂的问题。每个病人的情况不一样，不要自行判断，还是到医院检查比较合适。
缓解手麻的方法首先就是避免对于手麻部位的压迫，患者在睡觉的时候压迫手麻的部位，可能会加重手麻的程度。睡觉的时候枕头的高度不宜过高，枕头过高可能会压迫到神经根，或者刺激神经根，而导致手麻的进一步加重。如果是脑血管疾病导致的手麻，要积极的针对脑血管来进行治疗，特别是注意脑梗塞引起的手麻。要积极的治疗脑梗塞，并且针对导致脑梗塞的基础疾病的治疗也很关键，以及定期的复查，特别是颈椎的光片的检查以及脑部的核磁共振等。患者可以配合针灸、按摩治疗，对于缓解手麻也是有着直接的效果的。
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