民主和政治是密切联系的关系。
民主和政治是密不可分的概念。民主是一种政治制度，用来描述人民在政治实践中参与并决定国家和社会事务的方式，是实现社会公正和解决民生问题的重要方式之一。政治则是一种社会现象，包括对权力、组织与管理的规划与控制、行为与决策等的过程。
民主制度通过选举和投票等程序展示了人们选择领导者和政策的权利。这个过程涉及到了群体决策与公共谈判，各方面需要将自己的利益考虑进去，谋求最优解决方案。因此，民主可以提供广泛和更平等的机会用于人们交流政治和社会利益的关注点和需要，建立一个更加公正民主的社会。
同时，政治环境也会对民主进行影响，好的政治环境通常能够促进民主有效运作。任何国家都会进行宣传，为自己的政治体系寻找正当性，并试图精细化选举流程。但这些流程仅仅是民主实施的前提条件，必须在其背后存在着真正尊重人民意愿的深层次的政治文化和法制保障来配合。
提高民主意识建议：
1、增强公民的法制观念：了解和遵守法律，是公民行使民主权利的基础。要时刻牢记法律的约束力和保障作用，学会维护自己合法权益的途径，同样也能够更好地认识和参与到整个社会和国家建设中来。
2、加强公民教育：以学校为重要阵地，通过政治、历史、政治经济等课程，增强公民对民主制度、公民责任和参与方式的了解和理解，并培养其全球眼光和复杂问题的思考技能。
3、提高参与度：通过公投、听证、公众议题讨论等途径，促进广大民众参与到政治决策过程中。政府部门设置多种途径收集公众意见，并倾听人们的声音方可有效加强社会掌握和监督问亿。
4、积极推动新媒体信息：在互联网时代，各种应用程序和社交媒体成为公民知情权、表达权、组织权和控制权的强有力工具。发挥好网络公民的积极作用，不仅是建设高水平民主社会的必要环节，也间接加强了信息传达和反馈机制。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答