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骑自行车可以减肥吗?主要是减哪里?
如题所述
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推荐答案 2006-06-06
可以的啊 !象健身房里都有象自行车那样的器材的最主要是减大腿的呢!全身其实都在做运动啊
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://00.wendadaohang.com/zd/TDIjeZZ.html
其他回答
第1个回答 2006-06-06
可以呀,全身都可以减的
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骑自行车可以减肥吗?
骑自行车的好处和坏处有哪些呢?
答:
保持正确的骑行姿势,
长期进行骑行能明显改善男性生殖功能
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可以调节人体内部,有效的达到热量的消耗
,当然如果您想要达到减肥的目的要有做够的耐力,坚持以恒的锻炼才有助于您更快的到达理想的效果。减轻压力 除此之外经常进行自行车运动还可以方式心情,适合那些压力过大的...
骑自行车能减肥吗?
能
减哪里?
答:
可以减肥,主要减腿部
!要坚持一小时左右!因为运动一小时开始才会燃烧脂肪,如果时间不够,减肥的效果就会不明显了
请问下大家。
骑自行车能减肥吗?减哪
的呀?
答:
骑车可以减肥
,不过要适量,不能盲目的长时,大量的骑车。骑车可以锻炼腿部,可以将腿部多余的脂肪减去。
骑自行车可以减肥吗?
可以减哪个部位的?
答:
绝对可以
。有氧运动是很好的减肥方式,而骑行自行车就是一项很好的有氧运动。至于是否会使自己的腿变粗,则完全取决于你每次骑自行车的负荷强度,简单的说就是你骑行的速度。理论上说速度越快,强度愈大,则长肌肉就越快。但是就实际情况而言,你骑行的强度完全不可能达到这一阈值,所以你完全不必担心骑...
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