跆拳道最厉害的招数

Question

如题所述

Answer 1

跆拳道最厉害的招数是横踢。

横踢是实战技术中比较重要的和常见的是腿法技术，腿法中最常用的又是横踢，横踢动作简洁、明快、实用性强、易攻、难守。

横踢实战姿势开始，右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前，左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣，随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出，击打目标后迅速放松收回小腿。

动作要领

右腿落回原地成实战姿势，膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线，支撑脚外旋180度，髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，支撑腿膝盖可以略微弯曲（一是可以增加稳定性，二是可以增加击打的延长度）。

严格注意击打的力点在正脚背，踝关节放松，击打的感觉是“面团”，“鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。跆拳道根据级别的不同，每个阶段的特技难度也不同，跆拳道特技的精彩取决于弹跳，柔韧，动作的标准熟练程度。因为那些动作不是偶尔做出来的，也没有任何虚假成分，全部都是真功夫。