如何让自己的精神升华

如题所述

多做一些令自己感到精神上的享受,努力让自己的身体更加的放松下来,心平气和,多锻炼自己,遇事宠辱不惊,平静稳定。

多做思考,

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第1个回答  2019-05-12
多读书,多思考
书中自有颜如玉,多读书,充实自己,让自己更有内涵,更渊博,多思考,聪明的女人都应该知道,如果自己的作风大大咧咧,咋咋呼呼, 那么众人一定会认为你是很疯,很放纵的女生, 试着让自己在朋友面前,少说别人的坏话,少去做一些不委婉的事情,多思考发表自己的观点, 我相信,别人会对你刮目相看,
第2个回答  2019-05-12
多读书是首先要做到的,包括各方面有益于提什自己内涵的书籍,然后多参加一些注重思想修养的活动,还可以多与思维境界格局大的人交谈,多关注哲学,佛学,心理学。做到了这些,你的思想格局,精神境界会有明显的提升。
第3个回答  2019-05-12
多接触上流社会,多接触社会,多接触各行各业。
第4个回答  2019-05-12
多看书,多看书 注意自己的言行举止
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