吃完海鲜能不能吃榴莲

Question

如题所述

Answer 1

1、不要马上吃，不要同时吃；
如果所吃的海鲜属于热性的，就不要马上吃榴莲，会导致严重上火；
如果所吃的海鲜属于寒性的，可以在半个小时后吃榴莲，克制寒性。
如果海鲜和榴莲两者一起吃，会导致肠胃严重不适，例如呕吐腹泻。
2、海鲜有利于降血脂，但过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现，爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，减少心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中，食用时只要除去这两部分，就不会摄入过多胆固醇。
3、榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
4、吃海鲜的注意事项：
（1）饮啤酒同海鲜佐菜下酒，易引发痛风症。这是因为痛风症本身无法排泄过多的尿酸，而海味又会刺激人体制造更多的尿酸，导致雪上加霜，加重病情。所以，饮啤酒时最好不食海鲜。
（2）鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果以及茶中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果、喝茶，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果、茶中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
（3）不能与寒凉食物同食
海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
5、吃榴莲的注意事项：
（1）成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
（2）因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
（3）榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
（4）榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘