擒敌不需要的，你学那个干嘛。除非你当保镖或者特警才可能用到，那都是杀招，一般人可能一辈子都用不到一次。而且对你的身体素质和心理素质有要求 胆大心细 反应迅速 敢预近身 以巧取胜 以快制敌 而且部队不像武校那样那么多花架子 注重实战 训练擒敌都是一对一或者一对多 当配手（饰犯罪分子）还要学保护自己 不然给你扔几米开在摔不死你 搏击可以学学 不过武校的都是学来打比赛用的 你要想学可以去附近的正规机构报散打 自由搏击什么的 不过记住千万别学跆拳道 花里胡哨卵用没有。 我就是今年九月刚退伍的以前在河南练过三年多武术。
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