没练过瑜伽能学教练吗

如题所述

不需要把一个瑜伽体式的一切都弄清楚后,再去做。
目的可求完美,举手投足之际则无须周全。
没有基础也是可以的,只要经过全面学习就好

罗曼吧,业内蛮有名的,也比较严格
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