心理学 请解释这样一个现象

Question

为什么人会对长期相处的人和事会产生依赖作用呢，有时候即使这种人和事他并不喜欢。比方说在爱情上，即使不再爱一个人，可是由于在一起很久，分开依然会很心痛。在生活上，有时候不再喜欢做一件事，可还是忍不住去做。比如说上网，我现在一上网就觉得没精神，可是以前成了习惯，即使觉得不舒服也还是想去上。请大家帮忙解释一下这个现象
（特别说明，我问的是心理学问题而不是爱情问题，大家不要把注意力集中到爱情这个话题上，最好能用纯理论的心理学知识解答）

Answer 1

目前在社会心理学范畴，我不知道是否有人对这个现象做过研究，当然也没听说过相关理论。但我个人可以对此现象做一下简单分析，从三个方面来看。首先，从生理方面来看，身体会对规律性的行为产生习惯化反应，保持过程中可能已经没什么体验了，但去习惯化过程中可能会产生戒断反应，就是一种不适应的表现。比如吸毒，成瘾后，往往吸毒者继续保持吸毒并不是像刚开始那样可以体验到快感，问题是如果不吸的话身体会产生极度不适的感觉。在其他习惯或成瘾方面，可能生理上的戒断反应难以在意识层面上被感知，但还是会有的。再从心理方面来看，我只能确定的一点就是，这种现象的产生在不同人之间是有显著性差异的。有些人性格上本就是善于决断，敢于改变，适应新环境的能力强，但有些人恰恰相反，是保守的，依赖的。这些人格特质是难以改变的。但想要一个依赖的人、不善于改变的人做出成功的改变也不是没有办法，可以应用恰当的策略，比如在改变前，要清晰的认识到改变的原因，目的，确定改变对自己是有意义的。明确这些以后，在改变过程中决不动摇。而在具体改变的过程中，可以考虑用逐步变化的方式，而不是一下子完全改掉。最后，从社会影响的方面来看，环境对人的行为影响是很大的。物理距离的远近对依赖程度绝对是有影响的，所以远离了，看不到了，或是接近其他的，是可以帮助你改变的。还有一个好办法就是获取他人的鼓励或支持。将你的问题告诉好朋友或其他亲密的人，他们会给你一些建议，并在你改变的过程中监督你，这些也会产生很好的效果。

Answer 2

人的惰性
与习惯了的事物相处，总比面临新的环境来得轻松自如

Answer 3

没有关系,大部分人就是这个样子,只要你慢慢的去习惯就会好的,不必担心,祝你好运!

Answer 4

从专业的角度来讲,这是一个适应的话题,你适应了这种环境,当这种环境出现了变化,你就会去阻止这种情况的发生,比如:会心痛,会忍不住去做,会再去上网等等

Answer 5

“嗯。我完全不能理解你这种“做让我们感觉不好的事”的思维方式。”