白酒是人们交际酒桌上的饮品，白酒有哪些养生功效？

Question

如题所述

Answer 1

白酒产自中国，原料是五谷杂食，也既种子，它是有生命力的。而且必须酒曲发酵而成，萃取五谷之精华，性偏温热，再加上其道法自然，以五谷养六脏，阴阳协调。更适合中国人的体质。经过发酵所制成的粮食酒富含蛋白质、氨基酸、酵素，提高神经和肌肉组织的兴奋性，让毛细血管充盈，使每个细胞扩张充满弹性，从而使皮肤保持光洁，容光焕发。

酒可以活血通脉，活血化瘀，喝适量的酒反而会加速心血循环，改善心血管系统。饮用少量低度白酒可以扩张小血管，可使血液中的含糖量降低,促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统及心脑血管有利。适量饮酒可预防胆结石。胆结石的成分之一就是胆固醇，饮酒能有效的减少胆固醇，从而达到预防胆结石的形成。

饮40度的酒，每次饮30-60毫升，可促使人体发生消融血栓的物资“尿激酶”，不易得心肌梗塞、冠心病和脑血栓。用酒外涂可作为杀菌消毒感化。少量饮酒可以催眠，有一些人睡眠不好容易失眠的人，往往借喝酒来促使自己进入睡眠，而这种方法会带来不好的后遗症，就是会产生酒精依赖症，会上瘾从而损伤身体。白酒泡脚具有很好的活血化瘀效果，而且能够杀菌消毒。脚底是人体反射区最密集的部位，用白酒泡脚，对于疏通人体经络也有辅助作用。

建议大家每天喝白酒的，即便要喝，也要控制好摄入量，一般建议，成年男性每日摄入酒精不超过25克，相当于啤酒750ml、或葡萄酒250ml、或38度的白酒75克、或高度白酒50克。成年女性每日摄入酒精不超过15克，喝酒要适量，否则会适得其反，伤害自己的身子。再有，大家喝白酒尽量喝纯粮食酒。

Answer 2

白酒可以促进血液的循环，而且可以促进消化，里面的一些成分也是可以保护胃的，有很多的营养物质，可以保护心血管，远离一些心血管的疾病，而且还可以降低胆固醇。

Answer 3

适量饮用可增加高密度脂蛋白含量，减少动脉内胆固醇，从而防止心脏病;并有促进食欲、帮助消化、兴奋精神、舒筋活血、消除疲劳等功效。统计数字表明:绝对戒酒者的心血管患病率高于少量饮酒者。 白酒在医疗保健方面有作用:夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。中医用白酒治疗疾病或做为强肾补剂已有很久的历史。西医也经常劝告感冒的人饮些白兰地酒。也用酒外涂，作为杀菌消毒作用。 饮酒要适度，这一点是至关重要的。古今关于饮酒害利之所以有较多的争议，问题的关键即在于饮量的多少，少饮有益，多饮有害……无太过，亦无不及。太过伤损身体，不及等于无饮，起不到养生作用。

Answer 4

白酒可以促进消化，增进食欲。在餐前饮用适量的白酒是有助于食欲的。酿造酒的原料多以粮食或水果为主，因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分，如膳食纤维、氨基酸、糖类、无机盐和多种维生素等。

Answer 5

白酒可以促进消化增加食欲，酿酒的原材料是粮食或者水果，含有它们中的营养，可以补充身体的一些营养元素；适量的喝酒可以促进血液循环，保护血管。