我总是不想和人说话,而且害怕和人接触.怎么办呢?

Question

如题所述

Answer 1

说明你是一个非常内向的人，而且不是特别的自信，所以你才害怕和别人接触，和别人说话。但是你要明白，人是社会人，如果不和人打交道的话，那么你的生活是非常的枯燥的，而且也不会有更美好的生活，因为你只有和人打交道，你才能实现你的梦想和追求，你才会有更好的生活。所以当你明白了这些道理过后，你就要想方设法去改变自己的这种害怕的念头，告诉自己我和他们是一样的，所以我不用怕你们。然后你可以静下心来好好的学习一下，提高一下自身的综合素质，当你的综合素质达到一定的高度后，你也就会有自信了，这个时候你自然而然也就不再怕他们了。总之，你首先要明确和人打交道是你的必需，然后再想办法去改进，那么这样效果会更好。

Answer 2

你心里压抑的不是你自己，是你的家人，你不爱说话不是你怕和人接触！压抑
忧郁你都不在其中你只是把自己的心事积压的好多！也许吧你的朋友是少，但是看你怎么去面对，你用心了吗？
你把自己的真心话说了吗？
你把你的感受说了吗？
假如你什么也不说
你觉得朋友回了解你吗？
人活的不就是亲戚朋友，你这样自己压抑自己
你就会觉得世界很小
人也很少，你应该改变你自己的生活了！你还年轻身体还那么好珍惜下自己，其实你应该明白得到一个很好的朋友很难，知己更难，有共同语言和经历的也很少！
不要想那么多，你没有心里的病，是你太压抑了，关心你的人是有的，不是没有，但是看你怎么去做了。
笑一笑，少十年！
多笑！
不要老是想你有什么心里疾病就好了！
一切都会改变的！

Answer 3

其实这些年你都有这样的问题，我一直想帮你解决这个问题，但我发现你总是克服不了心里的恐惧，没关系，这有不是什么大毛病，只不过是个人的性格释然吧。不管如何，我将继续支持你，安慰你，呵护你，也算我仁至义尽了吧，哈哈

每个人都有自己的优点和缺点，你的短处也许正是别人的长处，对别人也对自己宽容一些，很多人只是我们生命中的过客，又何必在乎他是好是坏呢？！对待别人要真诚，这是一定的，如果你总是给人一种存有戒心的感觉，谁还会愿意跟你交流呢？！