第1个回答 2019-10-22
你好，女孩子到了一定年龄，每一个月都有一次子宫出血，称为月经，第一次来月经称为初潮，大多发生在13～14岁。近年来，初潮年龄有提前的趋势，有的女孩9～10岁就来月经。初潮以后，每隔一定时期行经一次，称为"月经周期"，这次月经来潮到下次月经来潮间隔的天数，一般是28～30天。但时间长短因人而异，从20～40天都算是正常的。每次行经持续流血4～5天左右。
由于青春期卵巢功能还没完全发育成熟，所有初潮后月经可有一段时间不规律，半年至一年后才会有规律的行经。
月经量为50～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。如果月经量太多，就应该去医院就诊。
月经期，有些女孩子腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼，同时有疲劳、发困、易激动等症状，这属于正常现象。但由于月经期抵抗力降低，加上子宫内膜脱落，子宫内有创口，加之经血冲淡阴道内的酸性分泌物，容易造成感染，所以经期一定要注意卫生：
（1）
勤换月经垫。
（2）
每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。
（3）
大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。
（4）
少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
（5）
多喝开水，保持大便通畅。
（6）
保证充足的睡眠。
（7）不要做激烈运动，不要从事重体力劳动，以免使盆腔充血，造成经血过多或月经延长，影响健康。
（8）
避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，或坐在凉地上，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。
（9）
保持乐观稳定的情绪。
第2个回答 2020-01-04
经是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来,伴随着这种出血,
卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象,叫做无排卵性月经。
月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～1
8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。
出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28
～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。
正常月经持续2～7天,平均5天左右,月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为
10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml
。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。
月经血一般呈暗红色,除血液外,尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固,但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
一般月经期无特殊症状。有些妇女可有下腹及腰骶部沉重下坠感觉,个别可有膀胱刺激症状如尿频,轻度神经系统不稳定症状如头痛、失眠、精神抑制、易于激动,肠胃功能紊乱如恶心、呕吐、便秘或腹泻以及鼻粘膜出血等现象。在一般情况下,月经来