如题所述
说的明白点，不懂的，老人精神好可达百岁了
健康水桶理论，装水只能装到最短板，水就流出去了。精神好，然而，体质有短板。
听不懂了，太深奥了，简单的说明，通俗易懂？
人体普通，像电脑系统，在腰部崩溃了。