20岁男生还能长高吗?

如题所述

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第1个回答  2019-07-04
朋友,你好。男性停止长高的年龄,一般在23~26岁,20岁,应该还能长高的。
长高,主要是看连接掌骨和尺骨之间的骨垢线(其实就是手腕那里的软骨位置)是否完全钙化,如果钙化就会停止身体骨骼生长,所以年龄不一定限制身体的长高,有的不到20岁就不再长了,我有个朋友16岁就停止长高,而有的28、29岁还能长高。
第2个回答  2019-06-22
这个不好说,要因人而异,有些男的22岁都还在长个子,具体涨不涨跟生活习惯有很大的关系,如果你经常熬夜的话,那肯定是会影响生长的,但是可以通过食物来弥补,我简单给你说下:
一、可以吃能增高的食物,比如吃蛋白质尤其是含有氨基酸的食物,代表食物有:虾、螃蟹、贝类等,如果分不清楚那就多吃海鲜,多吃肉类也行
二、糯米等甜食可以少吃,因为糖分含量太多会阻碍钙的吸收,而钙是直接影响身高的,除此之外吃东西可以尽量吃淡一点,不抽烟喝酒更好,保存良好的生活习惯
三、晚上其实保证在10点到凌晨2点睡觉都是可以的,那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。
四、可以多运动,特别是篮球,因为会经常跳起,对身体有拉升作用,如果不方便的话,那就多运动,做一些拉伸的动作也可以,运动是可以使一个人长高的,这也是最简单,最健康,最快捷的方式。
五、还有就是喝牛奶了,晚上可以在睡前喝一杯酸奶,因为酸奶吸收比纯牛奶要好
最好希望你可以通过这些方式,让你获得健康的身体,让你可以继续的长个子,这些方法我在用,真的有效果,不仅仅身体好了,个子也涨了,你熬夜其实影响不是很大只要不是通宵不睡觉其实还好,但是要保证凌晨2点之前睡觉。希望可以帮到你,谢谢。
第3个回答  2020-03-02
你好,这位朋友,人确实有晚长高的,你最好到大型医院去测一下骨龄。看骨质有没有闭合,如果闭合了,不好意思,除了增高垫,没辙。要是没有闭合,你还是有希望长高的,相信自己,相信科学。
第4个回答  2020-01-10
这个不是绝对的,我身边的朋友24了还在长个子,朋友大学了经常运动也长了几厘米,但是你最好去医院拍个片子,如果骨骺闭合了,就没得长了。没有闭合,就还有机会记住多补钙补充蛋白质,千万别熬夜,多运动作息规律。