第1个回答 2020-05-04
如果你患有抑郁症和焦虑症,首先需要去精神卫生中心就医,让医生根据你的具体症状和程度来对症治疗,比方说可以吃治疗抑郁和焦虑的药物,同时配合心理治疗,你自己调整更重要,建议你一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,对自己多一些鼓励和认可,学会顺其自然。
第2个回答 2020-05-04
你好,是专科医生诊断的吗?严重程度是怎样的?需要看症状、评估严重程度,可能需要在心理咨询的同时,辅助药物治疗。
第3个回答 2020-05-04
有抑郁焦虑症,一个是要口服药物,还有就是请心理医生帮助疏导一下
第4个回答 2020-05-04
多上外面走走,放松自己!