这个道理十分的简单，相信我们很多女生，都有过，哭肿眼睛的经历，那么这个原理又是什么了？一方面是因为哭出来的泪水，造成你眼睛的水肿，你方便就是因为你长期用手一揉眼睛，早晨的眼睛红肿。
我们都知道，哭出的泪水是会让眼睛变肿的，并不是说简单的流出泪了就没有事情了，不知道大家会不会对一件事感到惊讶，是什么事呢？在我身边，家里面宗族的老人，甚至有过哭瞎的经历，很多人或许会惊讶了，难道说哭也能哭瞎吗？那么我很负责任的告诉你，这件事的确是真正正的事情，所以说你哭出的泪水，并非是对眼部丝毫没有伤害的，我们都知道，眼睛是一个极其脆弱的器官，所以说过度的流泪，长时间的哭泣，对我们眼睛来说，的确不是一件什么多么好的事情。
因为不知道我们大家，在掉眼泪的时候会不会用手去揉，很多人或许有这个习惯。而很多人或许没有，而对于有这个习惯的人，可能对这个问题理解的比较深一点，正如我上文所说，眼睛是一个极为脆弱的器官，哪怕我们用很小的力气去揉眼睛，但是仍然会对我们的眼睛造成一定程度的伤害，如果说揉一次的伤害，对眼睛来说可以忽略不计，但是假如你多次揉眼睛的话，这种伤害就会被无限的放大，所以说哭的时候把眼睛哭肿了，我们揉眼睛的过程也是功不可没的，所以说假如你不想要眼睛红肿，哭的时候，就不要用手去揉眼睛了。
为什么哭过之后眼睛会肿？这是为什么呢！其实很多人都会有这样的经历吧！比如说一个人很伤心难过的时候，他们可能会在一个没有人的地方放声大哭，也可能会一个人躲在被子里啜泣。人难过了，流泪了，眼睛会红，会痛，自然就会变肿了。而且照常理来说，如果一个人流泪很久，而且之前眼睛很久没有流眼泪了，自然也会变肿。打一个比方说，你有一张干的纸，你的面前放着一杯水，当你把这张干的纸放进水里，把它泡发之后，这个纸张会变大几倍，不知道这个比喻恰不恰当，照这个常理去解释是没问题的。
我之前一个同学也是这样，天生眼皮就有点肿，就像鱼泡眼一样，感觉很厚重。每次只要她一哭，大家都会发现她的眼睛变红了，或者说她的眼睛变得更加肿了。哭了之后眼睛特别容易肿的也有很多坏处吧！有时候自己有很伤心难过的事，自己想一个人大哭一场，但是不想让别人发现这么脆弱难堪的自己，可是自己红肿的双眼总会出卖你自己。
但其实适当的流眼泪也会有很多好处。比如说当你的眼睛里有异物，比如说灰尘或者小虫子的时候，你就流眼泪就会把这些异物顺着眼泪流出眼眶，可以保护你的眼睛。又或者是当你的眼睛很疲劳的时候，你可以通过流眼泪来缓解眼睛的肿胀感，缓解眼睛疲劳。为什么哭过以后眼睛会肿，我能想到的大概就是这么几个原因，其实眼睛肿了也没关系，起码证明着你的泪腺系统还是正常的，应该感到高兴才是。即使哭了，也不要永远沉浸在悲伤之中，哭过以后要更加坚强，更加乐观才行。
一个可能是外力或者化学作用。比如剥洋葱剥到痛哭流涕，比如鲁提辖拳打镇关西，比如风吹来的砂落进悲伤的眼里……能不哭么？哭完以后为什么肿？揍肿了，揉肿了……都挺好解释的。
还有个可能，是剧烈的情绪波动引起了哭泣。剧烈情绪波动过程中的生理反应，跟你遇到一只山魈于是开始逃命时的反应是很类似的。
当然，这种压力山大、全身动员的状态不会一直持续。副交感神经会逐渐接手。交感神经平静下来，而副交感神经进入活跃状态以后，消化道会开始活跃，呼吸心率会渐趋平缓，同时也通过一些神经递质刺激泪腺，发出“可以哭了”的信号。
