健身健美跟健身教练有什么不同？

Question

如题所述

Answer 1

健美是健美比赛中的项目。参赛者需要展示7个标准动作。健美比赛要求参赛者，全身肌肉结构统一。肌群的围度、分离度和密度以及肌肉的对称形态。
做健身教练需要指导会员训练方法和训练动作，使会员的健身运动能达到减脂、减肥、增肌等效果。健身教练和健身健美虽然有区别，但是还是有相同点的。训练目的、训练方法还是有关联的，如果你需要增肌，塑造完美的肌肉线条，也可以学习健身健美。

Answer 2

健身教练是看书学习去了解如何带人运动能带来健康。青少年。老年人。高血压 。糖尿病 腰间盘等等不同人群如何锻练安全有效。能给会员起到积极影响 榜样 。督促会员来锻炼 等的工作
健美是一项运动 健美运动员也是职业的。英文是body building 是很极限的一件事。任何运动 到了职业对身体都是有伤害的。不是光把肌肉练大。还要对称。有线条。全身肌肉比例还要协调 没想的那么简单 一天两次锻炼。吃6到8顿饭。各种补剂。好的睡眠。强大的自律不比任何别的运动员低。十年如一日的苦练才能有可能成功。会花很多钱的。
健身教练没那时间。没那钱。想练健美不是不可能。基本很难。练了成绩也不会好的。健身教练一天在健身房要站8到10个小时。天天走。想留住大肌肉都不容易

Answer 3

最直接就是肌肉的区别；健美主要是看肌肉线条美，有的健美要考药物来达到效果，对身体是有一定伤害的；健身主要是增强心肺功能和增强抵抗力，对肌肉要求没有健美那么高，身体是绝对健康的。

Answer 4

健身私人教练和团操教练的区别到底在哪里
健身私人教练和团操教练的学习授课内容，方式和薪资都是不太一样的
从内容方面：
私人教练侧重 运动锻炼，运动营养，运动康复，高级孕产，筋膜放松，私教小工具 等等
团操教练侧重 单车，舞蹈，搏击，杠铃，蹦床，踏板，有氧操等等
从授课方式：
私人教练主要是一对一对会员进行运动指导
团操教练主要是一对多的课堂 氛围会更加热闹
从薪资方面：
私人教练一般是全职 少数兼职，薪资也是相当可观的
团操教练一般是兼职 月收入也在一万左右 但比较私人教练会低一些
其实收入与个人的能力是分不开的 能力越突出 你的收入也会越高 但是都会比较辛苦

Answer 5

健身代表了运动
健美追求人体极致，和打比赛增强个人名气后续发展
健身教练代表了专业 为他人指导，规划健身之路