一、动作组别
跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向,分为以下6个级,
第1组——面对池向前跳水。
第2组——面对板(合)向后跳水。
第3组——面对池反身跳水。
第4组——面对板(台)向内跳水。
第5组——转体跳水。
第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。
二、动作姿势
跳水动作的姿势。可分直体(用“甲”表示)、屈体(用“乙”表示)、抱膝(用“丙”表示)、翻腾兼转体的任意姿势(用“丁”表示)4种,在国际跳水规则中分别用英文字母A、B、C、D来表示。
三、动作号码
每组的跳水动作都有自己的号码数,以表示动作组别和翻腾转体的周数。例如:
1~4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别;第二个数代表飞身动作(如果第二位数是“0”,则表示役有飞身动作)第三个数代表翻腾周数(以“1”为半周,“2”为一周,“3”为一周半,以此类推)。例如“201”,表示第二组向后跳水翻转半周;“305”,表示第三组反身翻腾两周半;“113”,表示向前飞身翻腾一周半。
第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组(特指转体跳水);第二位数表示翻腾转体的方向;第三位数表示翻腾周数;第四位数表示转体用数,计算方法同前。例如:“5136”动作中,“5”表示第5组转体跳水,“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体,“3”表示翻腾一周半,“6”表示转体三周。再如“5337”动作是指第5组转体动作,采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体,翻腾一周半,转体三周半。第6组臂立动作也采用3位数。第一位数表示第6组(特指臂立跳水);第二位数表示臂立跳水的方向;第三位数表
示翻腾周数(计算方法同上)。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水,“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾,“4”表示翻腾两周。再如“632”,是指第6组的臂立跳水动作,用反身跳水方向翻腾一周。
四、动作难度系数
动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数,它根据动作组别、竞赛项目(跳板、跳台)、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时,动作简单,难度系数就低;动作复杂,难度系数就高。例如:3米板1O3乙,难度系数为1.6。10米台307丙,难度系数为3.4。对于同一动作,因器械高度不同,难度系数也有区别。例如同是405丙,1米板的难度系数为3.0,3米板的难度系数为2.7。目前,国际跳水竞赛规则难度表上列出的最高难度动作是;3米板109丙和307丙及10米台109丙,难度系数均为3.5。
跳水是在跳水台板上跑跳,完成空中动作,以入水为结束的一项水上运动。跳水运动的项目有跳板跳水和跳台跳水两项。
跳板跳水有1米板和3米板两种。自60年代铝合金板问世后,已出现了向前翻腾4周半和其他多周翻腾转体动作。随着跳板弹性越来越大,对运动员掌握身体平衡能力的要求越来越高,跳板跳水的关键是合理利用跳板的反弹力,获得最佳起跳角和高度。所以走板和起跳是跳板跳水的基础。
跳台跳水是在坚硬而没有弹性的5米、7.5米或10米高台进行,世界高手都选用10米跳台。因从10米台起跳到入水大约是1.41秒,相对来说比5米和7.5米台有较长的腾空时间,便于做出难度更高的翻转动作。跳台跳水起跳稳定,与跳板跳水技术截然不同,一般采用快助跑低跨跳,腾空后迅速拢紧体形,缩短纵轴旋转的半径距离。纵轴翻腾力和横轴转体力处理是否协调、连贯、适当,是做好既翻腾又转体的关键。
关于跳水运动的历史,在伦敦大不列颠的博物馆里,陈列着公元前500年的一只陶质酒杯,杯上绘有一个人正勇敢地从船舷上跳入海中,这是至今所见跳水运动最古老的物证之一。中国早在宋代(公元960~1275年)就有了跳水活动,并且有一定的技术水平。斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海一带的码头工人、船工、渔民在17世纪就盛行从悬崖陡壁或固定的建筑物上跳水,并逐渐发展到现代的跳台和跳板跳水。
现代的竞技性跳水运动,在19世纪末20世纪初出现于欧洲。1904年第3届奥运会将跳水列为比赛项目,1908年第4届奥运会确定了正式比赛规则,1912年第5届奥运会又增加了女子跳水项目,从此跳水运动在世界各国都开展起来。目前,世界性的大型比赛,除奥运会之外,还有世界锦标赛和世界杯赛。
当今世界跳水运动的水平,以中国、美国、俄罗斯、德国处于领先地位。
参考资料:http://baike.baidu.com/view/1606090.htm