健康包括
心理健康、身体健康、社会健康三个方面。
一个健康的人不仅需要身体健康，还要有健康的心理以及良好的社会适应能力，也就是社会健康。
提到健康，大多数人认为一个人身体没有疾病就是健康，其实一个人健康与否除了身体机能正常之外，还有心理和社会健康两个方面。
心理健康是指精神、活动正常、
心理素质好。心理不健康会导致很多问题，比如不健康的心理让人无法控制自己的情绪，很容易与人发生争执，严重的会犯法甚至犯罪；还有
抑郁症，严重的心理问题会让他们选择自杀。很多心理问题，也会影响人的身体健康。
社会健康也称社会适应性，指个体与他人及社会环境相互作用并具有良好的
人际关系和实现社会角色的能力。人是群体性的动物，没有了社会健康，无法与他人友好相处，长此以往就会对心理造成负面的影响。
身体健康、心理健康、社会健康三个方面息息相关相互影响，任何一个方面有缺失，都不能算是真正的健康。