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补肾煲汤什么好
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推荐答案 2017-05-08
1.甲鱼枸杞百合汤
甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。百合味苦性平,有润肺止咳、清心安神之功。甲鱼枸杞百合汤,是适合男人补肾的一道汤品。
2.灵芝蜜枣老鸭汤
灵芝是很滋补肝肾、阴虚体弱的人可以多喝,蜜枣含有很丰富糖份,维生素E,是补肾最好的,对你的身体是很有帮助的,消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
3.核桃杜仲炖猪腰
杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效;猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
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其他回答
第1个回答 2019-08-01
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第2个回答 2020-01-29
适当运动是养肾、防肾虚的方法之一。按摩也是有补肾纳气作用的。
将双手搓热后,放在腰部,然后手掌从上到下或者从下到上按摩腰部,使得腰部有热感。
第3个回答 2020-02-04
羊肾又被称为羊腰子,它里面含有大量的蛋白质和维生素,
而在在民间有以形补形的说法,男性经常吃羊肾可以让肾功能提高,特别适合一些出现阳痿的男性食用。
相似回答
肾虚吃
什么
食物能补
答:
1、
补肾阴的食物
肾阴亏虚的人日常可以适量吃滋阴补肾的食物,
比如甲鱼、乌鸡、干贝、枸杞子、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、小米、桑葚等
。像百合莲子乌鸡汤、黑豆黑芝麻黑米粥都是常见的补肾阴食疗方。2、补肾阳的食物 肾阳亏损的人日常可以适当多吃补肾壮阳的食物,比如
羊肉、鹿肉、韭菜、虾仁、淡菜、核桃、
...
补肾
吃
什么
东西效果最好
答:
1. 枸杞子:具有滋肾益精、补肾养肝的作用
,可作为干果或泡水饮用;2.
黑豆
:富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于补充肾脏所需的养分;3.
芡实
:有滋养肝肾、补益精血的功效,可煮粥或煲汤食用;4.
红枣
:含有丰富的维生素C和矿物质,可增强肾脏功能;5.
石斛
:具有滋养肾阴、益气补虚的作用,可...
炖鸡汤放
什么
材料
补肾
答:
一、
枸杞
枸杞被誉为“不老草”,能够补益肝肾、填精明目。其味甘性平,归肝、肾经。在炖
鸡汤
时加入枸杞,不仅可以增强汤的滋补效果,还能缓解腰膝酸软、遗精盗汗等症状。同时,枸杞还有抗衰老、增强免疫力的功效。平时可代茶饮或煲粥煲汤时都可加入。二、
桑葚
桑葚的深紫色象征着其丰富的营养...
6大
补肾汤
的做法,补肾汤怎么做好喝
答:
1、
甲鱼
滋肾汤 材料:甲鱼1只(300克以上者),
枸杞子
10克,
熟地黄
15克。做法:将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。功效:滋阴补肾。方中鳖肉,能滋阴凉血;枸杞护肝补肾,益...
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