世界上没有人能做常胜将军，成功是失败之母。成功过的人一定会经历几次低谷，在向成功路上前进着的人一定会经历过几次失败。
同样的事情上百上千的人去做，但成功的却只有一个，而这一个人成功的秘诀，就是不断的吸取失败的教训，一次次重新尝试，经历数百次的跌落，在重新爬起来。
所以，想要获得成功，就一定要知道如何度过低谷。没有永远的成功，相反也没有永远的失败。那么一个人处在低谷时如何做才能尽快“翻身”呢？
一个人处在低谷时，这么做，迟早会“翻身”
微笑面对，不放弃提升自己，迟早会有机会翻身
首先，处在低谷时期一定要保证自己的一颗平常心，要微笑面对失败，爱笑的人运气不会太差。
不要让自己负面的情绪充斥自己的内心，一旦无法保证自己的心态，那么整个人都会被低谷时的自己迅速反弹，极速下坠。等心态保持平稳后，便可以分析自己的缺陷和失败的原因。
开始重新思考，自己所缺少的是什么，失败的原因是什么，是客观因素导致的还是自己本身没有发挥好，如果重新再来一次，自己会如何开展。
而自己的哪方面更加有优势。然后进行取长补短，或是努力提升自己所缺少的那部分。
明确自己的缺陷后，给自己做一个规划，定一个目标，然后在分成数个小目标，一点点去进行完善。
没有谁是一帆风顺的，沉住气，不要慌，认真对待每一天
新闻报道过很多因为股票走跌然后选择轻生去跳楼人，也有很多985学校的大学生，因为自己父母疾病，或是家中突变，重此无心学习而一蹶不振。
其实没有谁的生活是一帆风顺的，家家都有难念的经。这些人之所以没有办法重新站起来，首先是他们心态没有调整过来，其次个人的格局太小，无法直视失败，并且缺少东山再起的勇气。
要知道人的一生是没有一帆风顺的，难道遇到挫折的时候都要选择解决自己吗？都要选择自甘堕落吗？又或者人的一生都是平平无奇的像一个固定的时间轴，没有一丝一毫的变化，这样的生活真的是想要的吗？
当自己处在低谷时，只要沉住气，不慌乱，认真地把现在的每一天都过好，这样我想离“翻身”已经不远了。
记住，不要抱怨，找出低谷的原因，去改变
经历过失败然后再也没能爬起来的人，余生得嘴里一般都挂着：“如果我…就一定会成功的！”“要不是因为他判断失误…我们根本不会…”张口闭口都是别人的原因，或者反复地说着假如在给他一次机会。
其实这样的人，就算你在给他九次十次机会，他还是会失败。因为他们根本不懂得反省自己，从自身出发去找问题。一个只能看到别人身上的毛病却看不到自身缺陷的人，是永远都无法翻身的。
不检讨自身问题就无法找出失败的原因，找不到失败的原因就没有办法去改变而无法改变的结果，就是再一次的失败。
结语：
《骆驼祥子》里的福林嫂一样，你抱怨一次两次，大家都会安慰你同情你，而无数次抱怨只会让大家远离你。
所以，当身处于低谷时，请不要抱怨，找出失败的原因，然后去改变他，只有这样才有可能“翻身。