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    吃什么可以养肾补精，一般男性备孕是怎么调理的？吃什么可以养肾补精，一般男性备孕是怎么调理的？

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    推荐答案   2021-09-08
    好好吃饭，好好休息，不要熬夜。早睡早起，多多锻炼。营养均衡。如果你现在状态不好请调整状态之后再考虑，高油高盐高糖的食物不要吃。多吃点蔬菜水果和富含蛋白质的食物。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2021-09-08
    不要抽烟喝酒了。适当的锻炼身体。让你的精子更有活跃性。
    第2个回答  2021-09-08
    我觉得我应该可以回答这个问题追答

    可以吃益 生 谷的康爸爸可提高精子质量和生成的，效果不错的。

    本回答被提问者采纳
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