红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。薏米红豆茶是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝,有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,薏米红豆具有营养头发、防止脱发。--引自网络
红豆薏米茶兼具红豆薏米和茶的功效和作用,具有良好的保健和养生作用,女性和老年人适合喝一点。红灯薏米具有高纤维低脂肪的特点,具有减肥功效,可以降低血糖,降低血脂,舒筋活血,有利于肠胃活动,促进胃液分泌,促进血液循环,加快新陈代谢,排除体内有毒物质,具有多重功效和作用,是养生保健的必备佳品。
红豆薏米有种淡淡的甜味和香味,很多人不习惯茶叶的先苦后甜,红豆薏米茶消除了这种感觉,入口就是甜甜的感觉。另外,茶叶当中含有多种微量元素和茶多酚,具有安神醒脑稳定心神的作用。
红豆薏米茶每天喝两到三杯最为适宜,不可饮茶过量,茶叶当中的茶多酚物质不容易被排出体外,饮用大量的茶叶会让茶多酚在肾脏内堆积,本来是对身体有好处的东西,却发生了负面作用,一定要把握好其中的尺度。又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。
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