据统计大概有2.5%~6%的转化率,这个转化率可以说并不是很高,而且我们需要注意的是乙肝只需要我们平时合理的保护的话就不会恶化,也会极大限度的降低并发症的产生,只要一直让乙肝维持在阴性的状态的时候,甚至不需要吃太多的药物,只需要维护好我们日常生活的习惯,就可以很好的保护乙肝了,甚至与正常人没有太过明显的区别,所以建议大家不要太担心,但是一定要对这个问题重视起来,因为只有合理的保护我们的肝脏,我们的身体才会一天比一天健康,当然想要在日常生活当中保护好肝脏的话,需要注意以下几点:
1、少饮酒或不饮酒
经常喝酒的人肝脏都不是很健康,因为肝脏主要负责分解身体当中的酒精,如果长期分解酒精的话就非常容易导致一些肝脏类型的疾病,或者让本身有疾病的肝脏越来越恶化,因此建议大家在生活当中尽量少饮酒,或者干脆把酒戒掉,这样的话是保护肝脏最好的方法之一。
2、保持平稳的情绪
据科学研究表明,人类每大怒一次就相当于换过一次甲型肝炎,由此可以看出经常发怒的人,肝脏可能都不会很健康,而且最后容易产生一些恶性的肝脏疾病,所以建议大家平时尽量要保持平稳的情绪,为了健康着想,我们也要做到没事偷着乐。
3、不熬夜,少吃垃圾食品
现在大部分人都有熬夜的习惯,这样的话对我们肝脏是非常有影响的,因为只有在进入睡眠状态之后,肝脏才会进行排毒另外对于一些垃圾食品我们也尽量少吃或者不吃,因为垃圾食品当中所含有的毒素或化学物质在身体当中都是由肝脏来分解的,长期分解这些东西会给肝脏带来极大的负担。