在《红楼梦》的第五回，贾宝玉在秦可卿房中休息之后，就进入了警幻仙子所设立的梦境之中，借助贾宝玉的眼睛，我们知道了书中众多金钗的判词，其中，薛宝钗、林黛玉两人共用了一首判词。（可叹停机德，堪怜咏絮才！玉带林中挂，金簪雪里埋）
在曹雪芹的眼中，林黛玉、薛宝钗两人是相提并论的，并且，作者通过各种各样的暗示、比喻来说明林黛玉、薛宝钗两人各有千秋，合则生壁。书中很多描写都是将林黛玉、薛宝钗两人放在一起描述的，比如元春眼中的二人是与其他姊妹不同的，如姣花软玉一般；兴儿更是认为林姑娘、宝姑娘是天上少有、地上无双。
除了曹雪芹之外，脂砚斋也是平等、公平的对待薛、林二人的，关于她们两人的批注，黛玉有十三条、薛宝钗有十二条，并且脂砚斋对于她们两人的赞美也是不偏不倚的，如“按黛玉宝钗二人，一如姣花，一如纤柳，各极其妙者。”
不过，众多的读者，并不如曹雪芹、脂砚斋那样冷静，到底林黛玉、薛宝钗两人谁更优秀？谁能排在十二金钗之首，历来争论不休，无有定论。
很多读者都有着“左钗有黛、抑钗仰黛”的心理，其实小冷认为薛宝钗比林黛玉优秀，薛宝钗应该排在十二金钗首位，这是为什么呢？其实，我们读《红楼梦》的次数越多，越会觉得薛宝钗比林黛玉强太多。
同理心强，能理解、同情、帮助他人的薛宝钗。
史湘云虽然也是贵族家的千金小姐，但是，她在史家的生活完全不如在贾家生活的林黛玉、薛宝钗、贾探春等人，早已没落又幼年丧双亲的史湘云，常常做一些针线活，完全不像是一个贵族小姐，同林黛玉一样丧失双亲的史湘云，也是孤寂的。
对于她这种遭遇，贾宝玉、贾母、王熙凤、探春姊妹、林黛玉等人都是知晓的。但是，谁最能理解史湘云内心深处的苦楚，并不损害她的自尊心，为她排忧解难呢？唯有薛宝钗。
在第三十二回当中，薛宝钗就向袭人讲述了史湘云的辛酸、悲苦，这一点连从小服侍过史湘云的袭人也是不如的。
薛宝钗对史湘云的体贴入微、同情、帮助，在第三十七回最能体现，参加了诗社的史湘云，想要做东请众姐妹吃饭，但是，自己银两又不是太多，于是，薛宝钗替她想了一个两全其美的主意。
宝钗道：“这个我已经有个主意……你如今且把诗社别提起，只管普通一请。等他们散了，咱们有多少诗作不得的。我和我哥哥说，要几萎极肥极大的螃蟹来，再往铺子里取上几坛好酒，再备上四五桌果碟，岂不又省事又大家热闹了。
同宝钗相比，林黛玉也是心细的，但是，与“同理心”强的薛宝钗相比，林黛玉更多的是多疑，比如周瑞家的送宫花一回，贾元春赏赐礼物一回，林黛玉都因疑心太重伤心起来。
与林黛玉相比，薛宝钗的人格更加的健全。
林黛玉几岁的时候，母亲贾敏就因病去世，之后没过多久，她的父亲林如海又同意黛玉在贾母处长住，这样一来，林黛玉过早的就离开父母，很难体会到父爱、母爱，寄人篱下的生活当中，使得林黛玉为了自保，养成了孤傲、敏感多疑的性格，很多时候，林黛玉为了自保，就像是一只带刺的刺猬那样，即使是对贾宝玉，林黛玉也是刀子嘴豆腐心的伤害他。
反观薛宝钗，她自幼就与自己的父母生活在一起，并且还有一个深爱自己的哥哥。“当日有他父亲在日，酷爱此女，令其读书识字，较之乃兄竟高过十倍。薛父虽然早逝，但是，薛宝钗也是有一段良好的父女关系的。
另外，就连林黛玉也羡慕薛姨妈与薛宝钗良好的母女关系，在第五十七回当中，林黛玉就当着她们母女二人的面，表达了自己的羡慕。
“比如你姐妹两个的婚姻，此刻也不知在眼前，也不知在山南海北呢。”宝汉道：“唯有妈，说动话就拉上我们。”一面说，一面伏在他母亲怀里笑说：“咱们走罢。”黛玉笑道：“你瞧，这么大了，离了姨妈他就是个最老道的，见了姨妈他就撒娇儿。”
其实，越读《红楼梦》，我们就越会发现薛宝钗身上的闪光点，试想一下，你愿意与薛宝钗久处还是与林黛玉长相处呢？总之，从人格健全这方面来讲，薛宝钗是比林黛玉强太多的。