中老年人零基础学钢琴的方法：1、勤练4指、5指独立：勤能补拙，笨拙的4指只能靠勤奋来弥补其先天不足，每天只要有空就见缝插针地练习4指，只要坚持，必有成效。五指独立有两层含义。
2、双手合奏脑先行：成人最大的优势莫过于他们充满智慧的大脑，所以在双手合奏时，脑先行。
3、视、奏对应耳听为真：视的音与奏的音是对应的，这种对号入座的惯性感对人视谱能力及视奏能力的提高有很大帮助，是视觉成像在键盘上的反应，这种反应能力的快慢必须以一定时问的磨合为前提。
4、慢、慢、慢：不论是对儿童、少年，还是成年人，
钢琴教师喋喋不休地教诲的就是一个字慢。