观察要用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为而不被学生察觉。在平时的教学过程、课外活动、学生的交往过程乃至日常生活的方方面面,都要注意观察学生的精神面貌、言谈举止、爱好行为,以及与人交往的表现。为了更好地了解学生的心理,我们还应该要求让学生把自己内心真实的想法写在一个课本里,让老师可以定期检查,了解学生的心理状态,然后采取适当的措施帮助学生调整心理。
有经验的老师往往通过与学生的谈心,在一定程度上了解学生的心理或思想问题。谈话可以是了解学生心理状态最亲切、最直接的方式,也可以用来观察人的感受和适应情况,从而获得或发现一些关于学生心理的重要信息。中学生的心理挫折大部分来自于学习成绩差,与同学关系不好。教师要正确引导学生的挫折心理,才能形成良好的课堂氛围。
学校要把心理健康教育融入各项教育活动中,通过各种活动,加强青少年之间的思想情感交流和沟通。社会需要积极营造良好的社会风气,减少不良社会风气对青少年的影响,影响他们的健康成长。我们必须积极利用各种媒体丰富年轻人的生活,增加他们的知识,改善他们的心理健康。关于不利的社会事件,希望年轻人很少或根本不与他们接触。另外,学校老师应该告诉年轻人,哪些方法可以调节他们的情绪或控制他们的情绪。
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