拥有一头美丽的秀发相信是每个小伙伴都渴望的,可有些人每天在脱发的问题上非常苦恼。其实,现在很多人脱发很多都是因为精神压力、生活作息、饮食问题或是产品使用等习惯引起的,我们一起来看看有哪些坏习惯。
这个可能颠覆很多人的认知,因为网上和杂志上都说每天梳头100下非常好!没错,梳头可以清理头发上的脏东西,还能刺激头皮,这样头皮的血液流通更加顺畅,头发就会越来越健康。但是,梳100下并非明智之举,稍微梳20-30下就行了,次数太多反而伤害头皮。
在这里告诫大家,理发店是为了赚钱,莫要被发型师怂恿,染发烫发同时进行,真正为你头发着想的优秀发型师不会这样建议你。如果你是刚烫过发,最好等1个月后再染发,否则会加重头发负担。
这个习惯想必很多人都干过,我也这样做过,现在才只知道这样不好,妄图用捷径消灭头屑是不可取的,用梳子末端刮头皮真的很爽,但只是暂时把头屑清理掉,我们要清楚一点,这样头皮上角质也会被剥落,头皮损伤很大。
试问,谁不想拥有一头清香飘逸的秀发?所以很多人选择把香水喷洒到头发上,但你不知道,这样只会适得其反。因为香水中含有酒精,一旦挥发,会带走头发中很多水分,让头发变得更干燥。
油性头皮是脱发高危人群,专家提醒,不可过度使用深层清洁洗发露!很多油性头皮的小伙伴会这样认为,不管怎么洗头发,头皮还是很容易出油,所以想着用深层清洁洗发露。殊不知油脂过度被清洗,反而容易导致问题更严重。
这样的观念是大错特错的,不洗头只会导致头皮更油更脏,不断堆积,毛囊阻塞,头皮会变得不健康,导致问题加重。
润、护这些产品具有滋润度,可以让发丝更加柔顺,这样就更好打理了,但这些元素如果待在头皮上,会让毛囊无法呼吸,影响头发正常生长,头发问题自然而然就产生了。
相信这类人群是很多的,这些人错误地认为烫就能去油,事实上,这种观点是错误的,太烫的水会刺激头皮,损伤毛囊,日积月累可能就会造成脱发,水温保持在37°-40°即可。
现在的生活节奏加快了,特别是年轻人,工作和生活压力都非常大,所以会感到烦躁、焦虑,而且睡眠不足。长期如此,会造成气血不足,引起脱发的可能。所以我们平时要规律作息,能不熬夜就被熬夜,睡前听听音乐,饭后散散心都是不错的。
对于这么多的坏习惯,小伙伴肯定已经无所适从了,其实上面这些习惯看着很多,我总结了,只要饮食作息规律、加强身体锻炼、头发护理适当就能有效防止脱发。
梳子,这种平时咱们几乎每天都会用到的东西,原来也有一些“讲究”。
梳头发是个好习惯,除了能让头发顺一点外,还能起到按摩头皮、调节头皮油脂分泌、减轻掉发的作用。
然而您有发现没,虽然不少发友爱用梳子,但一提到洗梳子,似乎就没了下文。
这是因为不想洗梳子吗?想必不是的,而是不知道怎么洗梳子!
对于有的发友而言,梳子作为日常生活中的常用品,每天使用的次数是很多的。
这样一来,头发、油脂、灰尘等污垢就很容易附着在梳子上面,有的发友却选择置之不理。
事实上,用带有大量污垢的梳子梳头发,是一件非常不卫生的事。
加之有的发友低估了保持梳子清洁的重要性,只在乎头发如何梳起来好看。
结果顾此失彼下,竟然无意中将一个小问题放大,到最后还影响到头发的健康。
至于小问题为何会影响到头发……如果您不经常清洗梳子,那么当您再次梳头时,留在梳子上的细菌就会重新附着在您的头发和头皮上。
而这些细菌会对您的头发造成二次伤害,使头发更容易变得油腻,还容易让头发失去本该有的弹性和紧实度。
哪怕您刚洗过头发,如果仍用脏梳子梳头发的话,那就等于没有洗。
唯有定期清洗梳子,才能保证您梳头发时不会将头发弄脏。
梳子到底该怎么洗呢?其实很简单,一般只需要用到洗发水和温水即可。
第一步,先用废弃的牙刷或者牙签去除那些缠绕在梳子上的头发;
第二步,将一些洗发水放在温水中充分搅拌,直到起泡后停止;
第三步,将梳子放在温水中泡一晚上;
第四步,一晚后,用清水冲洗梳子上的污垢,然后用毛巾擦干;
第五步,将擦干的梳子放在通风好的地方,等到吹干后,就可以使用了。
另外,最好每周至少清洗3次梳子上的头发,每周都给梳子来一次“大清洁”。
当然,在清洗梳子前,您一定要看看自家的梳子到底适不适合清洗。万一是那种不防水的梳子,就会出现发霉的情况。(这时候可以用湿纸巾给梳子擦洗)
三种错误的梳洗想法
想必不少发友都有过湿头发洗头的经历,其实如果不是某些特定的梳子,湿发梳头可能会出问题。
如果您觉得头发不容易梳理顺畅的话,可以用护发素来讲头发理清,而不是用梳子去狠狠地梳理湿发,否则会非常容易掉发。
为何如今有许多发友不愿意梳头呢?一是上班忙,没时间打整;二是觉得用手梳头发更方便,还能让头发看起来颇为蓬松。
事实上,不用梳子梳头也是错误的,因为梳子不仅能按摩头皮促进血液循环,还能将头发中的一些污垢去掉……而且指甲里也是有细菌的。
有的发友在梳理头发时,不管是头顶后脑勺的头发,还是前额双耳侧的头发,都是从上到下“拉”头发。
然而这种做法也是错误的,很可能会增加您的掉发量。
而且当头发打结时,最好的做法不是用梳子直接乱梳,而是应该用手握住头发中间部分,再用梳子去缓缓梳理。
总之,重视梳子的卫生,也就等于重视自个儿的头发卫生。打整梳子并不难,望各位别忽视掉这些小问题。
发友们有任何头发问题,都可以在评论区或者私信直接问我,我会给大家一些实质性的改善建议,我是杜大夫,感谢大家点赞支持。
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