嘴唇干裂脱皮者多和维生素B缺乏饮食辛辣有关。日常饮食缺乏水分和油脂,缺少维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥都可以出现。可以局部涂抹维E乳膏或乳膏。多食用绿色蔬菜。饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的食物。可以在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命E等成分的优质润唇膏,尽可能涂厚点。
由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象,应多补充维生素,多吃水果、青菜,避免偏食。跟上火有一定的关系,需要做好防护,多注意喝开水,吃清淡的饮食,尽量不要吃辛辣发物食品,也要保持充足的睡眠时间,尤其是在秋冬的季节,如果身体上缺乏水分,也有可能会导致出现这种状况的,也要保持嘴部的滋润度,可以经常的涂抹润唇膏。
过敏也是造成嘴唇干裂、起皮的原因,常常演变成唇炎。如果维生素B12服用过多,就可能导致钴过敏,并出现嘴唇干裂症状;如果对镍过敏,出现嘴唇干裂症状后,就不要让嘴唇碰触金属制品。唇干裂、起皮在大部分情况下是由于缺水造成的。在日常生活中,我们除了可以多补充水分外,还可以使用热敷法来滋润双唇避免水分流失,冬季嘴唇干裂、起皮则需要进行唇部护理。
如果维生素摄入不足,身体也容易血液循环差,嘴唇也会出现干裂起皮,可以通过改善饮食,多吃瓜果蔬菜等含维生素多的食物,促进血液循环,能有效减少嘴唇干燥问题。嘴唇干裂起皮有时候不仅仅是天气的原因,还可能是身体的原因。如果嘴唇干裂起皮严重或久久不愈时,应该及时求医,找到原因进行治俩,避免拖延。