搞不懂活性益生菌的主要作用是什么，所以来网上问问？

Question

和女朋友是异地恋，我因为工作原因，经常需要应酬，所以基本都是在外面吃饭，昨天女朋友给我寄了一些均瑶味动力酸奶活性益生菌酸奶巧克力，说是可以补充益生菌，让我每次饭后都吃几颗，我有点搞不懂活性益生菌的主要作用是什么，所以来网上问问。

Answer 1

其实活性益生菌主用作用就是维护人体肠道内菌群的平衡性，但是市面上很多益生菌产品所含的益生菌，能够保持活性到达体内并被人体所吸收的真的是屈指可数，你女朋友给你买的这款均瑶味动力酸奶活性益生菌酸奶巧克力我也有在吃，它出厂检测活性益生菌≥50 亿 CFU/杯，相当于50杯酸奶的活菌数，并且还采用了三层包埋技术，能够有效保障活性益生菌到达体内。