最近总是发生一点小事就让我联想到很严重的，对我不好的事，然后就开始心慌，出汗，恐惧，焦虑？

Question

怎么办啊？怎么回事？

Answer 1

你这样就是典型的焦虑症。因为发生一点的小事儿，就会让你联想到很严重的事情。你就这些建议去一系列的反应都是焦虑症的反应，你应该就是适当的放松自己。不要想那么多，事情要往好的方面想。都是双面性的，你们往往只是想到的不好的方面，你应该想一想这件事情，好的方面在那里。

Answer 2

最近总是发生一点小事。就让我联想到很严重的对我不好的事然最近总是发生一点小事，就让我联想到很严重的对我不好的事，然后就开始心慌出汗，恐惧，我觉得你是有点多疑了，所以才会有最近总是发生一点小事，就让我联想到很严重的对我不好的事，然后就开始心慌出汗，恐惧，我觉得你是有点多疑了，所以才会有这样的症状，我建议你可以适当的调节一下心情

Answer 3

遇到一点小事就心慌出汗，这是心季，可能心脏有问题，你应到医院做个心电图或者是造影，做个全面检查，不能忽视。

Answer 4

我认为这是你的心态不好，没有调节好，碰到什么事情，我们不要慌张，要冷静的对待，只有这样才不会感到恐惧，焦虑的。

Answer 5

我认为这是你的心态不好，没有调节好，碰到什么事情我们不要慌张，要冷静的对待，只有这样才不会感到恐惧焦虑的。