冬天有人在桑拿房汗蒸也会中暑，这是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

引言：因为冬天天气比较寒冷，在家洗澡的话，很容易着凉感冒，所以大多数人都会选择去汗蒸，这样既能够排除身体中的有害物质，又能清洁身体。但是因为体质的不同，大多数人在冬天蒸桑拿的时候，也会出现明显的缺氧，中暑的症状。今天小编想分享的话题就是，冬天有人在桑拿房汗蒸也会中暑，这是为什么？

一、冬天有人在桑拿房汗蒸也会中暑，这是为什么？ 

可能是因为温度过高，因为去过汗蒸房的人都清楚，汗蒸房的温度，是非常高的，正常人如果在里面待太长时间，也是坚持不住的。很容易出现头痛，头晕，恶心的症状。所以如果在汗蒸的过程中，心里面出现胸闷或者身体出现不舒适的情况，一定要及时的出来。不要一直在封闭的状态，下长期的呆下去。也有部分人，因为汗蒸起来比较舒服，所以在汗蒸的过程中，就忘记了时间。要注意，如果汗蒸时间过长的话，也会出现中暑的现象。虽然说冬天汗蒸对身体好，但也一定要把握度，一般控制在45分钟左右是最好的。而且在汗蒸之前，一定要进行一些热身锻炼，一旦身体出现不舒适的情况，那么就尽量远离汗蒸房的环境。

二、结语。

身体对于每个人来说，都是非常重要的。小编在这里温馨建议，小伙伴们在汗蒸的过程中，一定要时刻观察自己的身体情况。如果感觉到头晕，恶心，身体不舒适的情况，那么就尽量减少汗蒸，或者赶紧远离汗蒸的环境。并且有心脏病的人，也是不能够进汗蒸房的，否则会导致温度过高，造成的血压飙升，严重的影响健康。所以要想合理的汗蒸，首先一定要控制好时间，不要长时间的在桑拿房中呆着。

Answer 2

虽然冬天气温寒冷，但是在桑拿房内，温度保持在30摄氏度以上，这个温度难免会让人头晕眼花.短时间内在桑拿房，可能没什么感觉，但时间久了会让人缺氧，甚至产生中暑

Answer 3

因为桑拿房里边汗蒸的话，温度会特别高，在这种环境里面呆的时间长了，人身体里的水分极容易被消耗完，就会中暑。

Answer 4

因为有些人血压比较高，而桑拿房的温度很高，所以会中暑。