徐冬冬晒健身照，呼吁大家不要盲目崇尚瘦，在你看来什么才是正确的运动观？

Question

如题所述

Answer 1

徐冬冬在网络上晒出了自己的一组健身照片，真的是健身达人，身材太完美。
说起徐冬冬，可能很多人不熟悉，那么换个表述，她是在《澳门风云3》中的女赌神，也是在《余罪》当中的女主角。徐冬冬借此收获了很多的粉丝，深受大家喜爱。
徐冬冬是出了名的完美身材，前凸后翘，曲线完美。但是她的好身材也不是天生就有的，是后期锻炼而来的。徐冬冬在平时就是健身狂魔，时时会进行健身，也时常在社交媒体上开始晒出自己的健身照片，不仅仅是日常的有氧运动，他还在健身房撸铁、瑜伽各种各样的运动都有涉猎。

看着徐冬冬在网上秀起了自己的完美身材，很多人都开始心动了，一个个都想要跟随徐冬冬一起健身，想拥有和她一样的完美身材。
现在很多人都是喜欢足不出户，待在家里，不喜欢运动，而长期以来，对身体并没有什么好处，除却身体健康的原因素，长期不运动，也会导致身材走样，所以对于很多的女孩子们来说，健身就尤为重要了。

在此，徐冬冬也提醒广大的网友们，不要因为懒得健身而盲目的去追求瘦，虽然现在以瘦为美，但是如果瘦到过分了，对自己来说并不是什么好事，不仅看起来就营养不良，而且身体也会垮掉，瘦的恰到好处才是成功的美女。
要树立正确的运动观念，制定正确的健身方案，才可以事半功倍。在决定健身的时候，不要盲目跟风，每个人都有独特的适合自己的训练项目，可以先跟着别人练习，但是长此以往，要结合自己的实际情况，制定适合自己的健身计划，再进行训练，时间一长，拥有一幅完美身材不是什么难事。

Answer 2

我觉得正确的运动观是为了保持健康而去做运动，而不是为了美和瘦去做运动

Answer 3

一定要有正确的运动观，不要一味的追求瘦，一定要让自己的身体协调，一定要让自己健康，身体强壮才是最好的。

Answer 4

正确的运动观应该是让自己的身体保持一个健康的状态，让自己锻炼出来更好的体型，让自己的身体达到一个好的状态。