感冒引起的鼻塞是很常见的症状，特别是在婴幼儿时期。以下是一些缓解宝宝鼻塞的方法：
1.使用盐水滴鼻液：将适量的盐溶于温水中，用滴管滴入宝宝的鼻孔中，可以软化鼻腔内的分泌物，帮助宝宝排出鼻涕。
2.使用吸鼻器：可以使用专门的婴儿吸鼻器，轻轻地吸出宝宝鼻腔内的分泌物。注意不要用力过猛，以免伤害到宝宝的鼻腔。
3.保持室内湿度：干燥的空气会加重宝宝的鼻塞症状，可以使用加湿器或者放置一盆水来增加室内湿度。
4.让宝宝多喝水：多喝水可以帮助宝宝稀释鼻涕，减轻鼻塞的症状。
5.让宝宝多休息：适当的休息可以让宝宝的身体更好地抵抗病毒，加快康复速度。
如果宝宝的鼻塞症状持续时间较长或者伴随其他症状(如发热、咳嗽等),建议及时就医。