柠檬水制作方法如下：
工具/材料：柠檬、盐、碗、清水、白糖、玻璃杯、冰块、薄荷叶、滤网。
1、准备5个柠檬，柠檬一定要清洗干净，放点盐搓一搓，去掉表面的蜡质，多冲洗几遍，其中1个柠檬切片，其他4个柠檬对半切开。
2、把柠檬内的汁水挤出来，攥一攥，尽量攥得干净一些。
3、接着准备一个大碗，加入3碗凉白开水，2勺白糖，搅拌均匀，让白糖融化开，糖分根据个人口味添加。
4、搅拌均匀以后，再把挤出的柠檬汁，一同倒入，混合在一起。
5、准备一个玻璃杯，加入几块冰，几片薄荷叶，2片柠檬，准备一个滤网，将柠檬水过滤一下，倒入玻璃杯中，柠檬水就制作完成了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-09-01
食材用料
柠檬 1颗相克食物
冷水 1200毫升
冰块 适量
自制柠檬水的做法
自制柠檬水的做法图解11.柠檬水虽好但要喝对喔~~
尤其是不宜长期空腹直接进食或饮用，否则会刺激更多胃酸分泌，
应该先吃其他食物「打底」，让食物消化的过程可稀释胃酸，减少对胃部刺激。
喝冷喝热效果不同~~
[冷]要消水肿、美白、抗氧化、增强抵抗力，柠檬水就要喝冷的，因为柠檬里的维他命C不耐高温。
[热]要有防癌、降胆固醇的功效就要喝热的，因为柠檬酚跟类黄酮素的成分在柠檬皮里，以60度C以上的热水连皮冲泡，效果比较好！
自制柠檬水的做法图解22.每半颗的柠檬可以冲泡500至800cc的水量稀释饮用，切记不要加糖，避免增加热量负担。
喝柠檬水要注意尽量避免直接喝，因为柠檬汁酸性会腐蚀牙齿砝琅质，
若担心黄板牙使用吸管喝就能避免喔~
若长时间在大太阳下喝柠檬水会变黑。
一般人挤完柠檬或敷脸后，将残存的汁液清洗干净，
并做好防晒措施，就能避免植物性光敏感性皮肤炎。
自制柠檬水的做法图解33.制作柠檬水过程所有物品，避免使用一般塑胶用品，以免把塑化剂喝下肚，
我在网路上买的玻璃吸管，还附一个专属清洗的刷子
自制柠檬水的做法图解44.以下为[冷]柠檬水做法，热的切片直接冲热水即可。
将柠檬对切后再切十字刀，
自制柠檬水的做法图解55.这样就算没先把柠檬滚一滚软化也很容易把柠檬汁榨干净。
将柠檬汁放进玻璃瓶中、加冷开水即可饮用；
夏天加些冰块风味更佳^^
柠檬 1颗相克食物
冷水 1200毫升
冰块 适量
自制柠檬水的做法
自制柠檬水的做法图解11.柠檬水虽好但要喝对喔~~
尤其是不宜长期空腹直接进食或饮用，否则会刺激更多胃酸分泌，
应该先吃其他食物「打底」，让食物消化的过程可稀释胃酸，减少对胃部刺激。
喝冷喝热效果不同~~
[冷]要消水肿、美白、抗氧化、增强抵抗力，柠檬水就要喝冷的，因为柠檬里的维他命C不耐高温。
[热]要有防癌、降胆固醇的功效就要喝热的，因为柠檬酚跟类黄酮素的成分在柠檬皮里，以60度C以上的热水连皮冲泡，效果比较好！
自制柠檬水的做法图解22.每半颗的柠檬可以冲泡500至800cc的水量稀释饮用，切记不要加糖，避免增加热量负担。
喝柠檬水要注意尽量避免直接喝，因为柠檬汁酸性会腐蚀牙齿砝琅质，
若担心黄板牙使用吸管喝就能避免喔~
若长时间在大太阳下喝柠檬水会变黑。
一般人挤完柠檬或敷脸后，将残存的汁液清洗干净，
并做好防晒措施，就能避免植物性光敏感性皮肤炎。
自制柠檬水的做法图解33.制作柠檬水过程所有物品，避免使用一般塑胶用品，以免把塑化剂喝下肚，
我在网路上买的玻璃吸管，还附一个专属清洗的刷子
自制柠檬水的做法图解44.以下为[冷]柠檬水做法，热的切片直接冲热水即可。
将柠檬对切后再切十字刀，
自制柠檬水的做法图解55.这样就算没先把柠檬滚一滚软化也很容易把柠檬汁榨干净。
将柠檬汁放进玻璃瓶中、加冷开水即可饮用；
夏天加些冰块风味更佳^^
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