宝宝身高发育，除了遗传还有潜力可挖！试试这些方法，助力宝宝身高飞跃
🍲均衡饮食
宝宝身高发育需要蛋白质、维生素D、钙、锌等多种营养素的支持。均衡饮食是宝宝骨骼肌肉发育的“燃料站”。
🏊♂️🤸♀️动起来
户外活动、游泳、跳绳等运动可以让宝宝的骨骼更强壮，身高自然up up！
💤充足睡眠
宝宝每天需要足够的“美容觉”，才能长得更高更壮哦！
🚫远离不良习惯
吸烟、酗酒、药物滥用等不良习惯都会影响宝宝的身高发育，要远离这些坏习惯。
💡定期体检
定期找医生“打卡”，确保宝宝生长曲线正常，有问题早发现早解决！
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