苗族民风习俗：
一、 丧葬
苗族丧葬，古代有洞棺葬习俗。老人去世，安放于岩洞。望漠县桑郎镇述里锡袜洞，有洞葬棺1其红岩洞有棺木9具，麻山1乡下油年坑洞有棺木12具，巴筛洞、果岭洞、干岩洞、高木洞都有木，还有乐旺镇的油全洞有数具棺木。现代洞棺葬已经绝迹，完全实行土葬。土葬有入殓、祭奠、出殡、安葬等程序。
1、出殡、安葬有棺殓土葬、送终、设灵堂、喊饭、择期、开路、引发、砍马（牛）、解斋、送饭菜、复山、除服、重丧。
二、服饰
苗族服饰，男性无大异，一般头戴青、蓝色头帕，旧时穿长衫或对襟短衣，宽松筒形裤。女性服前丰富多彩，式样色调繁多。望谟县苗族大都自己种棉花种麻，自己纺纱、绩麻、织布、缝制衣。苗族支系，以语言、服饰为区别，表现在妇女的打扮和装束。
1、“黑苗”男性穿青色长衫，布纽扣，下身穿桶裤，长齐膝下，亦为青色和蓝色，裤头另接其它颜色多是白色。
2、“红苗”自称“猛哪”，即红的意思。女性上衣是细麻缝制，衣袖是蜡染绣花红布作高领领背下有一块宽4寸8的红色图案坎肩，衣襟无衣扣，短齐腰。
3、“白苗”自称“猛缕”。“缕”是白的意思。妇女头戴4丈长、层层相叠的青色或蓝色大盘帕，上衣用棉布或细麻布缝制，右开襟，长齐腰带系处，衣领衣袖绣花，衣领下面红色图案坎肩，长尺余，宽8寸，四周镶上花边。
三、 居住
望谟县苗族，迁入县境内较晚大都是清朝后期迁徙来的。迁人后，在无人居住的荒地垦荒种地因而居住分散并以支系聚居一村一寨。如石电的松团村、岜饶乡的绒村、新屯镇的牛角塞等。苗族村赛或单家独户、或三五户为邻居，很少有数十户同一村赛。
苗家有“上大梁”的习惯。梁是架于中间一间的两根中柱上，在“上大梁”之前，要在正中一间后面安一四方桌，桌上打一把洋布伞遮住，伞架上挂一张女帕及耳坠、桌子背面用一铺席子围着，桌上摆有一竹筒大米，在米上面烧香、点烛、点灯。
四、饮食
望漠县苗族，居住和耕地处于高山地带，故以旱地作物为主／主要生产苞谷、小米、荞子高梁、红、豆米、旱谷、旱稻等）水稻不多，平时以苞谷为主粮。逢年过节、办喜事，用糯米式各种杷积喜欢吃嫩苞谷耙、红稗粑、小米粑、荞粑。
五、打老庚
苗族青壮年中常与本族以及布依族、汉族打老庚。逢年过节，互送礼品，往来密切红白喜事互相帮忙，亲如兄弟姊妹，情同手足。
六、信仰
苗族崇拜祖先，崇拜自然，崇拜多神。家户户设神龛供奉祖先逢年过节，或婚嫁喜庆，都要杀鸡煮肉祭祀。
七、禁忌
族禁忌，腊月三十至正月初一早上忌吹火，初一早上，妇女忌串门。正月初一至初七不扫地不准有大响声，不准砍柴劈柴，不准洗衣服，不能上山干活。遇上打春雷，第一次要忌5天第二次要忌3天，第三次忌1天，禁止犁田、犁土，做庄稼活。农历2月初二，忌“雀雀会”2天。产妇未满月不准到堂屋，不准外出串门。
八、节日
有春节、开年、三月三、端午节、七月半、中秋节、新米粑节。
九、风情
有苗族禁忌、苗年、鸡八块、进门酒、跳花节、苗族新娘走亲访友、木叶饭、与死人“谈恋爱”、吃狗肉、一家客人全寨亲。