今天你运动了吗？
体育按照时间顺序可以分为原始体育、古希腊古罗马体育、中世纪体育、近代体育和现代体育五个总体演变过程。
一、原始时期体育🏆
1、涵义。这一时期，是体育的产生与萌芽阶段，比较流行的观点为“劳动起源说”“宗教祭祀说”“战争起源说”等。美洲的印第安人在每年的丰收仪式上，会以体育为手段，来进行一些宗教祭祀活动，在他们看来仪式的过程往往比输赢更重要。
2、典型体育活动。原始舞蹈，原始社会中舞蹈是重要的交流过程。原始社会主要的生产生活方式就是渔猎、采集、狩猎等，需要强健的体质保障生活。还有专门的成年礼仪仪式，目的在于通过游泳、射箭、投掷长矛等体育活动培养儿童的能力。
二、古希腊罗马时期的体育🏆
1、涵义。这时期，最著名的体育活动是古代奥运会，在古奥运会诞生之初，古希腊人就认为，最好的祭品就是人，他们希望通过展示自己的强壮健康来愉神慰神；古罗马体育活动除了祭祀目的以外，还成为统治者讨好民众的工具。
2、典型体育活动。古希腊古罗马最出名的就是奥林匹克运动会。这个时期的奥运会的体育项目已经有了现代奥运会的雏形，例如田赛和径赛已经形成了相对的体系，赛跑、投掷铁饼标枪、射、跳跃等等。但这个时期的体育依旧有着宗教色彩。
三、中世纪的体育🏆
1、涵义。西方中世纪是宗教统治的时代，基督教拥有绝对的话语权和统治权。而基督教所倡导宣扬的禁欲主义大大影响了体育事业和体育活动的开展。这个时期压抑了群众的体育热情。但是，这个时期骑士制度盛行，骑士精神对某些体育赛事一定的促进作用。
2、典型体育活动。中世纪的体育包括：骑术、射击、武术等以军事训练为目的的体育活动以及球类、棋类、冰雪类等以娱乐为目的的体育活动。中世纪时骑士的比武制度也是一大特色。
四、近代时期的体育🏆
1、涵义。在近代早期，随着宗教对社会影响的衰退，对身体的美和优雅开始赞颂，体育的地位大大提高，这一时期的体育活动开始从野蛮转为优雅。同时，英国户外竞争体系逐渐代替了先前占据主导地位的德国体操体系。
2、典型体育活动。值得一提的是，首届现代奥运会与1896年希腊举行。英国竞技体育成为主导后，足球、板球、棒球等球类运动普遍流行，足球、田径等俱乐部如雨后春笋纷纷涌现，各种全国性竞赛出现。
五、现代体育🏆
1、涵义。现代体育诞生于19世纪中叶，自诞生伊始，其价值功能就出现多元化。体育是一种极佳的外交手段与经济建设的途径；对大多职业运动员与体育从业者而言，体育是他们得以维持生活与自身发展的途径；而在普通人眼中，体育就是健身、娱乐与休闲的手段。
2、典型体育活动。随着社会的发展，体育活动逐渐普及，学校体育和社会体育逐渐成为了人们日常体育的主要类别。同时，因为科技的发展，新型体育活动例如卡丁车、山地户外、专业健身等等也逐渐成为人们的选择。
总结：在历史发展的过程中，体育的地位已经从神圣走向了世俗；参与体育的目的从祭祀活动变为了休闲娱乐；体育的功能从单一发展为多元；参与体育的人群逐渐由单一群体扩大为全体民众；体育在统治阶层中的作用，也从统驭民众的手段转变为培养人全面发展的重要一环。
2.中世纪(476—1640)欧洲进入黑暗的封建社会阶段。经济文化落后，在有害思想的支配下，除了在为统治阶级培养接班人的封建贵族子弟学校的骑士教育中施以体育之外(规定“骑士七技”即骑马、游泳、投枪、击剑、行猎、跳棋、吟诗，其中有五项属于体育范畴)，在一般教会学校的课程中，没有发展体能的活动计划，被称为“没有体育的教育”，致使一般人身体能力退化，加之不讲卫生，忽视防治疾病，造成流行病、传染病蔓延，民族体质日衰。
德志皆寄予体，无体是无德志也。——毛泽东
本篇主要介绍体育的演变：从萌芽到演进再到崛起。探寻体育的真谛：对完美永无止境的追求。
🌟一、原始体育的萌芽
🎈原始人的生存环境极为恶劣，他们只能依靠自身的体力，凭借自己的智慧，同恶劣的生存环境进行较量，通过打猎、采集、捕鱼等方式获取生活所必需的食物。在悠久的历史长河中，在血和泪的教训下，我们的祖先深深地懂得：强壮的身体是生活的前提。
🎈由于生产力的局限，在原始社会专门的体育无法形成，也没有专门的体育活动者。当时的体育往往与军事活动、祭祀、生产、游戏等融合在一起，其所特有的运动手段和形式尚未完全“独立”。原始社会的体育萌芽，从本质上而言，是由经济状况、生产状况和实践方式决定的，是在生存过程中简单模仿所形成的。但毋庸置疑，体育自此萌芽，在原始的星光下和初绽的黎明中扎根、发芽，不断成长。
🌟二、古代体育的演进
奴隶社会的体育，是在继承原始体育萌芽状态的前提下，在奴隶制基础上发展起来的体育的初级形态。封建社会前期，从战国到南北朝，体育蓬勃发展。出现了五禽戏、蹴鞠、角抵等体育活动。至隋唐五代，体育空前繁荣，体育项目呈多样化和规范化的特点。封建社会后期，一方面，民间体育组织的出现，极大地推动了民间体育的普及和提高，大量的体育资料被汇集成书，尤其是武艺、球类、养生导引方面的著述较多；另一方面，宋初的民族歧视压迫政策和程朱理学的主静思想在一定程度上阻碍了体育的进一步发展。
🌟三、近代体育的曲折
鸦片战争后，政局动荡，战争频繁，西方文明开始涌入，欧美体育也大规模地传入。传入我国的西方近代体育项目主要有体操、田径、游泳、足球、篮球、排球、棒球、垒球、网球、乒乓球等。中国体育在战火纷飞的社会夹缝中艰难生存，运动技术水平的提高缺乏必要的基础和周期。
🌟四、现代体育的崛起
1949年以来，我国体育事业突飞猛进，群众性体育运动广泛开展，群众性体育组织体系逐渐健全，并从1995年起实施全民健身计划。1959年，乒乓球运动员容国团获得了中国体育史上的第一个世界冠军。2008年，我国更是成功举办了第29届奥运会。学校体育稳步成长，从体育院系的建设到校园体育运动的推广，从“健康第一”理念的倡导到“终身体育”理念的树立，体育正在成为当代人的重要生活方式。
体育不仅能强身健体，而且能塑造美好的品性。这也正是体育运动经久不衰的魅力之所在。体育是一种虔诚的追求——拼搏不息，永不满足；体育是一种积极的态度——锐意进取，百折不挠；体育是一种文化的积淀——以人为本，重在参与。体育让人类实现自我超越，走向“臻于至善”的完美境界。
