年少时讨厌一个人，动不动就撕破脸，老死不相往来。✨如今渐渐明白，成年人讨厌一个人，其实没必要撕破脸。翻脸只会给自己树敌，有百害无一利。✨正如卡耐基说的：“如果你真心讨厌一个人，翻脸是最不可取的办法，是搬起石头砸自己的脚，是用别人的错误惩罚自己。”✨讨厌一个人，撕破脸是本能，但是能忍住，不动声色才是本事。✨面对讨厌的人，不妨试试下面6招，这才是成年人蕞狠的反击！
1、不喜欢，没关系
就像杨幂说的:我不是钞票，做不到人人喜欢,更何况还有人连钞票都不喜欢。《被讨厌的勇气》中写到:纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的。
因为那是对方的课题擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦，我就是这样的性格，我就是这样的态度你能接受就接受，不喜欢也没关系，我知道自己并不差。推荐书籍《心》《被讨厌的勇气》《如何不喜欢一个人》
2、不反击是最狠的反击
有一段时间，李敖天天骂余光中，余光中却从不回应。他说:“我不回应，表示我的人生可以没有他;他不停止，表示他的人生不能没有我。李敖哑口无言，此后再也没有找过余光中的茬。可见，最狠的反击，是选择不反击。
和讨厌的人撕破脸，虽然能得到短暂的快感却要忍受无尽的厌恶，得不偿失。推荐书籍:《次第花开》《陌生人效应》《我的情绪为何总被他人左右》
3、看破不说破
俗话说，宁可得罪君子，不可得罪小人。讨厌一个人的言行、品格，看破就好不用说破，避免祸从口出。说到底，人人都有不足之处,只要不是原则问题，其实没必要去指责别人。
那些藏起来的话是给别人留面子，也是给自己留退路。推荐书籍:《宽恕》《他人的力量》《不抱怨的世界》
4.不讨好，不委屈
我们真正应该厚待和宠爱的人是自己不用辛苦地活在别人的期待里，自己开心才重要。委屈自己去讨好别人，其实毫无意义还会让自己掉价。
宁可做自己而被讨厌也胜过扭曲自己而被喜欢。推荐书籍《停止讨好》《感谢自己的不完美》《不讨好别人，不将就自己》
5、不动声色地远离
很喜欢一句话:“成年人结束一段关系的最好方式不是争吵和崩溃，而是不动声色地疏离。不在一个频道上的人相处久了，会让人觉得身心俱疲，不如选择安静离开。
道不同不相为谋，这是社交的手段。成年人的世界里只有疏远，没有翻脸。推荐书籍《远见》《放弃的艺术》《越过内心那座山》
6、把时间留给真正值得的人
莫言说:“在辽阔的生命里，总会有一朵或几朵祥云为你缭绕。与其在你不喜欢或不喜欢你的人那里苦苦挣扎不如在这几朵祥云下面快乐散步。与其浪费时间在讨厌的人身上不如将宝贵的时间用在喜欢的人身上。
余生很贵希望大家都能拥有被讨厌的勇气，也有远离不喜欢的人的底气。推荐书籍《感受爱》《让你的时间更有价值》(我们终将遇见爱和孤独》
你说得对。成年人之间可以用更成熟的方式来处理讨厌一个人的情况，而不一定要撕破脸。
以下是一些建议：
保持距离: 尽量避免与这个人过多接触，保持一定的距离可以减少冲突和不愉快的可能性。
保持礼貌和尊重: 即使你讨厌这个人，也应该保持礼貌和尊重，这有助于保持一个健康的交往环境。
设定健康的界限: 如果你不得不与这个人互动，设定一些健康的界限是很重要的。确保自己不会受到伤害或者不适。
寻找共同话题: 尽量寻找一些共同的兴趣或话题，这可以缓解紧张局势，也有可能改善你们之间的关系。
冷静思考解决方案: 如果可能，试着与这个人进行冷静的交流，寻找解决问题的方法，但请确保在理性和冷静的情况下进行。
寻求支持: 与亲密的朋友或家人分享你的感受，听取他们的建议和意见，也许他们能提供一些建议。
保持心态平和: 不要让讨厌的情绪左右你的心情，保持一个平和的心态对你自己的心理健康很重要。
最终，你的幸福和健康是首要考虑的。处理讨厌一个人的情绪需要时间，也需要耐心和理解。尽管你可能无法改变对方，但你可以控制自己的反应和情绪。