膝盖扭伤热敷好还是冷敷好

Question

一个星期前滑雪的时候把右腿膝盖扭伤了,去拍片子说骨头没事,腿不能伸直也不能弯曲,走路只能半弯曲状态瘸的走,现在每天喷云南白药,还是肿的,稍微有一点去肿,现在我用热敷好还是冷敷好.

Answer 1

现在适宜进行热敷，活血化瘀。热敷之后再喷云南白药。

Answer 2

热敷加快血液循环。
冷敷是刚受伤的时候。

Answer 3

刚受伤 一定要冰敷