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    • 晚饭只吃苹果并走路半小时，可以瘦腿吗？

    如题所述

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    推荐答案   2009-02-10
    吃苹果是可以的
    但是单吃的效果不大哦

    可以配合两种运动，十分有效。
    就是双手下垂碰脚趾，每天反复20次左右或5-10分钟。
    要坚持哦

    躺到床上去可以采用“踩单车”方法， 每天40-60下，依照自己身体状况。
    是可以瘦下来的哦！
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    其他回答
    第1个回答  2009-02-10
    应该早餐上吃水果
    再早上多走几步
    其他时间适量吃就行了
    晚饭只吃苹果很不科学的
    第2个回答  2009-02-10
    想瘦腿应该多吃香蕉，香蕉具有瘦腿的功效。
    第3个回答  2009-02-10
    这样全身都会瘦..去束腿吧
    第4个回答  2009-02-10
    全身都可以瘦
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