孩子感冒、发热、咳嗽，家长最是担心！宝宝们最常见、也最容易让父母惊慌失措的当属发热了。望着小脸红红的宝宝，父母心中可纠结了。如何帮助小儿退热？推拿手法挺好用！今天分享源自《三字经小儿推拿》一书治疗小儿发热的推拿手法，且看切收藏！
发热即体温异常升高，是儿科疾病中的常见症状，正常小儿腋下体温为36℃～37℃（口表、肛表依次高0.3℃～0.5℃），午后体温较清晨为高，可受环境温度、进食或饥饿、活动多少、衣着厚薄、哭闹等影响而在一定范围内波动，当体温升高超过正常基础体温1℃以上时，可诊断为发热。发热可分为低热（37.5℃～38℃）、中度发热（38.1℃～39℃）、高热（39.1℃～41℃）、过高热（＞41℃）。
病因病机
中医根据感邪性质不同将发热分为外感和内伤两大类。外感发热多因感受风寒、风热、暑热等六淫之邪，具有起病急、传变快的特点，属实证；内伤发热多有内伤病因存在，如因乳食所伤、惊恐、阴阳失调而致；病程长，热势多样，属虚证，且外感与内伤诸因素互相影响。
辨证施治
针对引起发热的病因处理，是对发热处理的关键，只有这样才能从根本上解决发热。因此，对于外感发热的辨证治疗与感冒相同，在此仅谈内伤发热的治疗。
【1.伤食发热】
发热以夜暮为甚，腹壁、手心发热，两颧红，口赤，夜卧不安，纳呆，嗳腐吞酸，胸腹胀满，疼痛拒按，便秘或泻下酸臭，唇红，苔白腻或黄腻。
辨证要点：
以低热为主，常见手足心热，大便秘结，夜卧不安，纳呆，舌苔黄腻。
治则：
消食导滞清热。
取穴：
退六腑、清大肠、清胃（图1～图3）
方义：
退六腑为清脏腑郁热以退热；清大肠为清理肠腑以消积除热；清胃经意在泻胃火以消食积。
图1 退六腑
图2 清大肠
图3 清胃
【2.惊恐发热】
发热不甚，昼轻夜重，伴有面色青黄，心悸，睡梦虚惊，甚则睡卧中手足挛缩，骤然啼哭，舌红，苔黄或黄腻。
辨证要点：
低热，昼轻夜重，睡梦虚惊，骤然啼哭，舌红苔黄。
治则：
平肝清热，镇惊安神。
取穴：
平肝、清天河水、捣小天心（图4～图6）
方义：
平肝经意在平肝息风镇静；清天河水为清心泻火以除烦热；捣小天心为镇惊安神。
【3.阴虚发热】
午后发热，五心烦热，两颧潮红，盗汗，咽干，身体消瘦，口唇干燥，舌红，苔少或无苔。
辨证要点：
午后发热，五心烦热，盗汗，舌红，苔少或无苔。
治则：
养阴清热。
取穴：
运八卦、清天河水、揉二马（图7～图9）
方义：
运八卦意在健脾和胃，调和气血阴阳；清天河水为清热泻火以除烦，具有清热而不伤阴之功效；揉二马具有滋补阴液、壮水制火之功效，配清天河水具有养阴清热的作用。
图4 平肝
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图5 清天河水
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图6 捣小天心
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图7 运八卦
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图8 清天河水
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图9 揉二马
预防与护理
1.
加强小儿的护理：
乳贵有时，食贵有节，合理饮食，避免损伤脾胃，造成蕴湿成热。
2.
增加户外活动：
平日宜适当增加室外活动，以增强机体抵抗力，在传染病流行季节，不到公共场所活动，以免感受时行疫疠之邪。
3.
避免惊恐外扰：
注意小儿不宜接触异常之物，不要恐吓小儿，不要让小儿看恐怖电视，以免惊恐外扰。
4.
病后调养：
凡大病之后，必须注意饮食营养与药物调理，以免内伤津液，气血亏损。
5.
高热患儿的护理：
应注意休息，饮食以清淡为宜；多饮水，以防耗伤津液；服解表发汗之药，应进热饮，如米粥，并盖衣被，以助汗出，但取微汗为宜，不可过汗。
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