鲅鱼为什么不能多吃

如题所述

该问题的原因是:消化不良、过敏反应、鱿鱼属于海鲜类食物。
1、消化不良:鲅鱼营养成分比较全面,富含维生素A、钙,以及不饱和脂肪酸,并且含有大量的优质蛋白,适量食用可以补充营养。但是由于蛋白质含量较高,如果经常食用过多,有可能会加重胃肠道的负担,可能会出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状,所以应该注意食用量。
2、过敏反应:对于鱼虾类食物过敏的人群,应该谨慎食用鲅鱼,否则容易导致风团、瘙痒、局部水肿等过敏反应。
3、鲅鱼属于海鲜类食物,其中的嘌呤含量较高,高尿酸血症、痛风患者应该限制食用量,否则有导致血尿酸升高及痛风发作的风险
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答