高一语文沁园春长沙注释如下：
1、沁园春：词牌名，“沁园”为东汉明帝为女儿沁水公主修建的皇家园林，据《后汉书窦宪传》记载，沁水公主的舅舅窦宪倚仗其妹贵为皇后之势，竟强夺公主园林，后人感叹其事，多在诗中咏之，渐成“沁园春”这一词牌。
2、湘（xiāng）江：一名湘水，湖南省最大的河流，源出广西壮族自治区陵川县南的海洋山，长948公里，向东北流贯湖南省东部，经过长沙，北入洞庭湖。所以说是湘江北去；寒秋：就是深秋、晚秋。秋深已有寒意，所以说是寒秋。
3、橘子洲：地名，又名水陆洲，是长沙城西湘江中一个狭长小岛，西面靠近岳麓山。南北长约11里，东西最宽处约一里。毛泽东七律《答友人》中所谓长岛，指此。自唐代以来，就是游览胜地；万山：指湘江西岸岳麓山和附近许多山峰。
4、层林尽染：山上一层层的树林经霜打变红，像染过一样；漫江：满江。漫：满，遍；舸（gě）：大船。这里泛指船只；争流：争着行驶；鹰击长空，鱼翔浅底：鹰在广阔的天空里飞，鱼在清澈的水里游。击，搏击。这里形容飞得矫健有力。
5、翔，本指鸟盘旋飞翔，这里形容鱼游得轻快自由；万类霜天竞自由：万物都在秋光中竞相自由地生活。万类：指一切生物。霜天：指深秋；怅寥廓(chàng liáo kuò）：面对广阔的宇宙惆怅感慨。怅：原意是失意，这里用来表达由深思而引发激昂慷慨的心绪。
6、寥廓（liáo kuò）：广远空阔，这里用来描写宇宙之大；苍茫：旷远迷茫；主：主宰；沉浮：同“升沉”（上升和没落）意思相近，比喻事物盛衰、消长，这里指兴衰。由上文的俯看游鱼，仰看飞鹰，纳闷地寻思（“怅”）究竟是谁主宰着世间万物的升沉起伏。
7、这句问话在这里可以理解为：在这军阀统治下的中国，到底应该由谁来主宰国家兴衰和人民祸福的命运呢？百侣：很多的伴侣。侣，这里指同学（也指战友)；峥嵘(zhēng róng）岁月稠：不平常的日子是很多的。峥嵘：山势高峻，这里是不平凡，不寻常的意思。稠：多。