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    • 我怎样长胖.长高点?

    我怎样长胖.长高点啊?我同学都长得很高很漂亮了..
    我想长高长胖啊.....
    求救!!!!!
    本人12岁..女生 如果不介意顺便帮我想想我梳什么头发好看啊..我近似像方头的

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    推荐答案   2009-01-20
    比较瘦的女生还是把头发披下来比较好，斜刘海也不错

    想长胖倒容易了。寒假建议你多吃，什么好吃的都多吃。特别是零食之类的使劲吃也不怕。多运动可能有助于长高吧。但起的作用不大。

    长胖容易长高难啊！！

    我呢，我很想吃，但是我太胖了，好羡慕你啊，还想增肥，我要减肥了。
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    其他回答
    第1个回答  2009-01-17
    长高:多晒太阳（皮肤自动生成维生素D，应在吃点该片）
    长胖：警告（胖容易，瘦超难啊！！！！）
    多吃糖分高的食物（例如棒棒糖，奶油，棒冰等等）少运动！！
    第2个回答  2009-01-18
    长胖很容易啊，多吃巧克力就行了，长高嘛，那就得要经常运动，比如像跳啊什么的，再者就是吃钙片
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    怎样锻炼可以长高长胖答：你好！多跳绳，打篮球，多喝牛奶或者酸奶，早上起床的话最好喝一杯酸奶，早上不能空腹喝纯牛奶，晚上睡前可以喝些热的纯牛奶，帮助钙的吸收，晚上睡觉一个小时之前最好不要剧烈运动，不然晚上会打呼噜的，早上要是出去运动的话最好是从起床半个小时~一个小时再出去运动，不然器官会从休息状态一下调整...
    怎么样长胖啊``长高啊 我太瘦了!希望高手指点!!答：1.影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动、也应该把握机会走楼梯、踏青、郊游、帮父母作家事等，只有让身体活动，身高才会有机会向上发展。2.精神因素对长高也有很重要的影响。想象自...
    怎么样才能长胖点!最好还能长高点!答：骨头汤,猪蹄,蛋类,奶类,荤素搭配,营养合理,充足睡眠,外加适当的运动和锻炼,一定要持之以恒,才能见效.
    吃什么才能长胖点 ` `长高点` ?答：增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.（仅作参考，请遵医嘱）。
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